ความรู้สึกนี้มันเกิดจากเราอดทนมากเกินไปไหม?

สวัสดีค่ะ เมื่อช่วงปีกว่าๆมานี้เรารู้สึกว่าเราอยากอยู่เงียบๆคนเดียวอยู่กับการฟังเพลงเพื่อให้ตัวเองผ่อนคลายมากกว่าการพูดคุยหรือพบเจอผู้คน เพราะตอนที่ทำงานอยู่เราต้องอดทนกับคำพูดการกระทำของกลุ่มคนที่Toxicมากๆ จนเรารู้สึกเครียดเหมือนเรากำลังจะบ้า เครียดถึงขนาดความเครียดลงกระเพราะ จนมาช่วงเดือนมิถุนายนเราตรวจพบว่าเป็นPCOSเราอยากรู้ว่ามันมีผลต่ออารมณ์ความรู้สึกของเรามั้ย เพราะช่วงหลังๆมาเราเริ่มรู้สึกอารมณ์ไม่คงที่ เบื่อชีวิต อยากจบชีวิตตัวเอง แต่ก็คิดว่ายังมีครอบครัวอยู่เลยยังคงต้องใช้ชีวิตต่อไป พักหลังมานี้เราร้องไห้บ่อยมากเราเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่าเรากำลังจะเป็นบ้าหรือเปล่า? เหนื่อยหน่ายกับชีวิตที่ต้องมาเจอเรื่องราวผู้คนอะไรแบบนี้ทั้งที่เราไม่เคยทำไม่ดีกับใครหรือเรามองโลกในแง่ดีเกินไปจนทำให้ตัวเองรับความรู้สึกแบบนั้นไม่ไหว เราไม่เคยเล่าปัญหาให้ใครฟังเพราะกลัวครอบครัวจะเครียดไปกับเรา เราเครียดเพราะไม่รู้ว่าตอนนี้เกิดอะไรขึ้นกับตัวเอง เราจะผ่านความรู้สึกนี้ไปได้ยังไงหรือเราควรไปพบจิตแพทย์ดีคะ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่