หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จัดการกับความรู้สึกเครียดง่าย ความกดดัน จากการทำงาน ยังไงดีคะ?
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
คือหนูอายุยังน้อย ประสบการณ์ยังไม่มากค่ะ หนูเป็นคนที่คิดเล็กคิดน้อย Sensitive
...บางทีหนูก็รู้สึกว่า เราพลาดตรงนี้ได้ยังไง แค่จุดนี้ หนูเก็บมาคิดทุกครั้งที่ทำพลาดตลอดเลย หนูรู้สึกหมดกำลังใจ
หนูควรจะทำยังไงกับความรู้สึกแบบนี้ดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดมากแบบมากๆจนตัวเองไม่มีความสุข
สวัสดีค่ะ หนูอายุ23ค่ะ หนูเป็นคนชอบคิดมากคนหนึ่งเเต่ไม่คิดว่ายิ่งโตมันจะยิ่งหนักขึ้นเรื่อยๆ หนูมักจะเก็บเรื่องที่ผิดพลาด หรือเรื่องที่ทำให้รู้สึกผิด เรื่องน่าอา
สมาชิกหมายเลข 6604097
ไม่มีไฟจะทำอะไร ทำอย่างไรดีคะ
รู้สึกไม่มีเป้าหมายในชีวิต ไม่มีกะจิตกะใจจะดูแลตัวเองหรือพัฒนาตัวเองเหมือนแต่ก่อนเลยค่ะ เรื่องง่ายๆอย่างซักผ้า หรืออ่านหนังสือทำการบ้านก็ไม่มีไฟเลยจริงๅ และ สมา
สมาชิกหมายเลข 4281019
เป็นคนชอบคิดมาก ควรทำยังไงดี?
ชอบคิดมาก ก็รู้ว่ามันไม่ดี พยายามไม่คิดเรื่องๆเล็กๆน้อยแล้ว แต่ก็ทำไม่ได้ค่ะ ได้สักพักแล้วก็กลับมาคิดมากเหมือนเดิม ก็รู้ตัวเองนะคะว่าแคร์คนอื่นมากเกินไป ทุกครั้
สมาชิกหมายเลข 4898503
ขอวิธีจัดการกับตัวเองยังไงไม่ให้คิดเล็กคิดน้อยคะ
รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนคิดมาก เรื่องเล็กๆน้อยๆก็เก็บมาใส่ใจจนบางทีก็เสียสุขภาพจิตไปกับเรื่องพวกนั้น เป็นคนที่แคร์คนอื่นมากจนละเลยตัวเอง คิดมากสะสมไปเรื่อยๆจนชีวิต
สมาชิกหมายเลข 6058953
ควรจัดการกับความรู้สึกแบบนี้อย่างไร
อยากทราบว่าการที่เราหยุดคิดเรื่องใดเรื่องหนึ่ง หรือลบออกจากหัวมันยากไหมคะ เอาง่ายๆหนูเป็นคนแคร์คนสักกว่า เสียใจ ร้องไห้ ให้กับเพื่อนๆ ง่ายมาก คือเป็นคนจิตใจอ่อน
สมาชิกหมายเลข 5008827
แฟนนอกใจแต่เราเพิ่งรู้
เราคบกับแฟนมาตั้งแต่ปี 65 ช่วงแรกเขายังเรียนอยู่ ความรักตอนนั้นดีมาก ทุกอย่างมันเรียบง่ายและมีความสุข พอเขาเริ่มทำงาน เราเคยจับได้ครั้งนึงว่าเขานอกใจ เพราะไปเจอ
สมาชิกหมายเลข 8097596
คำว่าโทซิค(toxic) หมายถึงอะไร? ทำไมมีคนใช้กันมาก?
🌺หลายคนอาจจะไม่เข้าใจว่าคนในพันทิป,ทวิตเตอร์และอื่นๆ มักใช้คำนี้พูดกันมาก คำว่า *“โทซิค”* มาจากภาษาอังกฤษว่า *toxic* = เป็นพิษ, มีพิษ แต่ที่คนไทยใช้กันตอนนี้มั
สมาชิกหมายเลข 6509468
เหนื่อยมากกับครอบครัวแฟน
วันนี้ตื่นเช้าล้างจาน อาบน้ำแต่งตัวทำผมป้อนข้าวและไปส่งหลาน2คน พายายแฟนไปหาหมอ กลับตอนเที่ยง ซักผ้าให้แฟน แล้วหลานคนเล็กตื่นก็ต้องดูแล แล้วออกมาขายของให้พี่สาวแ
สมาชิกหมายเลข 8732231
แม่เพิ่งเสียค่ะ คิดถึงแม่มาก ขอวิธีก้าวผ่านช่วงแห่งความเจ็บปวดหน่อยค่ะ
แม่เราเพิ่งเสียจากอาการปอดติดเชื้อค่ะ ตอนนี้เราคิดถึงแม่มากเลย ไม่รู้จะก้าวผ่านช่วงเวลานี้ไปได้อย่างไร บางทีก็อยากตามแม่ไปอยู่ด้วย ความคิดถึงมันทรมานจริง ๆ ตอนแ
จาจั๊กจี้
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าบั้นปลายจะไม่มีที่อยู่ เราควร?
ลูกคนกลางที่อยู่กับพ่อ มาตลอด กำลังคิดหนักว่าจะไม่มีบ้านให้ซุกหัวนอนตอนบั้นปลายละหละ ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เราว่าเราน่าจะเป็นคนเดียวนะ ที่ให้เงินพ่อรายเดือน แม้ไม่ม
KisekiGirl
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จัดการกับความรู้สึกเครียดง่าย ความกดดัน จากการทำงาน ยังไงดีคะ?
...บางทีหนูก็รู้สึกว่า เราพลาดตรงนี้ได้ยังไง แค่จุดนี้ หนูเก็บมาคิดทุกครั้งที่ทำพลาดตลอดเลย หนูรู้สึกหมดกำลังใจ
หนูควรจะทำยังไงกับความรู้สึกแบบนี้ดีคะ