จัดการกับความรู้สึกเครียดง่าย ความกดดัน จากการทำงาน ยังไงดีคะ?

คือหนูอายุยังน้อย ประสบการณ์ยังไม่มากค่ะ  หนูเป็นคนที่คิดเล็กคิดน้อย Sensitive

...บางทีหนูก็รู้สึกว่า เราพลาดตรงนี้ได้ยังไง แค่จุดนี้ หนูเก็บมาคิดทุกครั้งที่ทำพลาดตลอดเลย  หนูรู้สึกหมดกำลังใจ




หนูควรจะทำยังไงกับความรู้สึกแบบนี้ดีคะ