หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จัดการกับความรู้สึกเครียดง่าย ความกดดัน จากการทำงาน ยังไงดีคะ?
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
คือหนูอายุยังน้อย ประสบการณ์ยังไม่มากค่ะ หนูเป็นคนที่คิดเล็กคิดน้อย Sensitive
...บางทีหนูก็รู้สึกว่า เราพลาดตรงนี้ได้ยังไง แค่จุดนี้ หนูเก็บมาคิดทุกครั้งที่ทำพลาดตลอดเลย หนูรู้สึกหมดกำลังใจ
หนูควรจะทำยังไงกับความรู้สึกแบบนี้ดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดมากแบบมากๆจนตัวเองไม่มีความสุข
สวัสดีค่ะ หนูอายุ23ค่ะ หนูเป็นคนชอบคิดมากคนหนึ่งเเต่ไม่คิดว่ายิ่งโตมันจะยิ่งหนักขึ้นเรื่อยๆ หนูมักจะเก็บเรื่องที่ผิดพลาด หรือเรื่องที่ทำให้รู้สึกผิด เรื่องน่าอา
สมาชิกหมายเลข 6604097
ไม่มีไฟจะทำอะไร ทำอย่างไรดีคะ
รู้สึกไม่มีเป้าหมายในชีวิต ไม่มีกะจิตกะใจจะดูแลตัวเองหรือพัฒนาตัวเองเหมือนแต่ก่อนเลยค่ะ เรื่องง่ายๆอย่างซักผ้า หรืออ่านหนังสือทำการบ้านก็ไม่มีไฟเลยจริงๅ และ สมา
สมาชิกหมายเลข 4281019
เป็นคนชอบคิดมาก ควรทำยังไงดี?
ชอบคิดมาก ก็รู้ว่ามันไม่ดี พยายามไม่คิดเรื่องๆเล็กๆน้อยแล้ว แต่ก็ทำไม่ได้ค่ะ ได้สักพักแล้วก็กลับมาคิดมากเหมือนเดิม ก็รู้ตัวเองนะคะว่าแคร์คนอื่นมากเกินไป ทุกครั้
สมาชิกหมายเลข 4898503
ขอวิธีจัดการกับตัวเองยังไงไม่ให้คิดเล็กคิดน้อยคะ
รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนคิดมาก เรื่องเล็กๆน้อยๆก็เก็บมาใส่ใจจนบางทีก็เสียสุขภาพจิตไปกับเรื่องพวกนั้น เป็นคนที่แคร์คนอื่นมากจนละเลยตัวเอง คิดมากสะสมไปเรื่อยๆจนชีวิต
สมาชิกหมายเลข 6058953
ควรจัดการกับความรู้สึกแบบนี้อย่างไร
อยากทราบว่าการที่เราหยุดคิดเรื่องใดเรื่องหนึ่ง หรือลบออกจากหัวมันยากไหมคะ เอาง่ายๆหนูเป็นคนแคร์คนสักกว่า เสียใจ ร้องไห้ ให้กับเพื่อนๆ ง่ายมาก คือเป็นคนจิตใจอ่อน
สมาชิกหมายเลข 5008827
ข้ออ้างซึมเศร้า เดี๋ยวนี้มันจะเยอะไปไหม ถูกใช้เป็นข้ออ้างหรือเปล่า?
ส่วนตัวผม ถูกจับไปรพ.จิตเวช ด้วยข้อหาป่วย ซึมเศร้า ครั้งเดียวในชีวิต(และก็เข้าครั้งเดี่ยวนี่แหละ) ตอนผมโดนจับ(พ่อแม่ผมแจ้งเอง) ผมต้องเจอบุรุษพยาบาลทีน่าจะขัดเลื
สมาชิกหมายเลข 9016415
ลูกคนเล็ก คน หรือทาส???
ทำไมลูกคนเล็กทำอะไรก็ผิดไปหมดทุกอย่างเเบบทุกอย่างจริงๆ ตื่นมาก็โดนด่าเลย โดนด่าในสิ่งที่ไม่ได้ทำเเต่ไอพี่เเม่งทำ ลูกรักเสมอพี่คนโต ลูกคนเล็กทำไร โดนพ่อกระทืบ โด
สมาชิกหมายเลข 9287480
ขอกำลังใจหน่อยๆค่ะ ขอไม่ซ้ำเติมได้ไหม
ตอนนี้เรารู้สึกเหนื่อยมาก ท้อแท้ไปหมด รู้สึกว่าตัวเองไร้ประโยชน์ยังไงอย่างงั้น ในขณะที่คนอื่นประสบความสำเร็จแล้ว แต่เราก็ยังอยู่กับที่ เราควรทำยังไงดี
CaiJinlian
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
ทุกวันนี้ สิ่งที่เบื่อที่สุดในชีวิต คืออะไร
สำหรับเราคือ ช่วงเวลาที่ยุ่งๆ มากๆ แล้วมีโทรศัพท์จากมิจฉาชีพ เช่น กำลังขับรถ และลืมเอามือถือมาวางไว้นอกกระเป๋า จะรื้อกระเป๋าก็กลัวอันตราย ใจก็พะวง สุดท้าย รถติด
สมาชิกหมายเลข 8026542
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จัดการกับความรู้สึกเครียดง่าย ความกดดัน จากการทำงาน ยังไงดีคะ?
...บางทีหนูก็รู้สึกว่า เราพลาดตรงนี้ได้ยังไง แค่จุดนี้ หนูเก็บมาคิดทุกครั้งที่ทำพลาดตลอดเลย หนูรู้สึกหมดกำลังใจ
หนูควรจะทำยังไงกับความรู้สึกแบบนี้ดีคะ