หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนตะแคง
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
รักสลับขั้ว สาวสลับร่าง
โรคกระดูกสันหลังคด
แล้วพอตอนพยายามลุกนั่งมันแขนมันจีนมากลางหลังเกิดจากอะไร?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รถล้มแล้วรู้สึกแน่นหน้าอกข้างซ้ายคืออะไรหรอคะ
ตอนแรกไม่เจ็บมากค่ะแต่พอสักพักไปมันแน่นมากแค่หันตัวก็เจ็บ
สมาชิกหมายเลข 7622647
ปวดหัวจากการเกร็งคอด้านหลัง
วันนี้นอนหัวสูง นอนหงาย แล้วชะโงกหัวขึ้นจะเกาขา รู้สึกเหมือนอะไรกระตุกที่คอท้ายทอย แล้วปวดหัวจี้ดด้านหลัง เป็นอะไรหรือป่าครับปวดด้านหลังต่อท้ายทอย
สมาชิกหมายเลข 5637614
ก้มนอนแล้วเวียนหัว
คือ ตอนเราจะนอนกลางวันพอนอนลงแล้วรู้สึกเวียนหัวอะคะเกิดจากสาเหตุอะไรหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 4774536
อาการนี้ขณะนอนมันเกิดจาดสาเหตุอะไรครับ
เวลาเอนตัวลงนอน พอดีช่วงที่ยังไม่หลับ บางที่รู้สึกเลยว่าแขนขนมันกระตุกเองเฉยๆ มันเกิดจาดสาเหตุอะไรครับ? แล้ว มีอันตรายไหม?
สมาชิกหมายเลข 4043654
ตื่นมาแล้วหนังหุ้มปลายมันถอกไปจนอยู่ระหว่างหัวอะครับ เจ็บมากเวลาขยับตัวเอาขึ้นไเ้แปปนึง เดี๋ยวก็กลับลงมา แก้ยังไงครับ?
สมาชิกหมายเลข 7807035
ลางปริศนา 12/3/69 เรตติงได้ไป 2.3
ลางปริศนา เรตติงได้ไป 2.384 (15+) ❤️
สมาชิกหมายเลข 8687143
สมศักดิ์ศรีเบอร์หนึ่ง! ช่อง 3 ครองเรตติ้งหลังข่าว ทิ้งห่างคู่แข่ง
(15+) 🥇 ก็รักมันปักใจ 2.6 (ช่อง 3) 🥈 ลางปริศนา 2.2 (ช่อง 7) 🥉 กลิ่นมาลี 1.6 (ช่อง One) ขอบคุณข้อมูลจากพี่อ๊กจองครับ 🙏🏻❤️
นิคกี้ มีหนวด
ลางปริศนา 11/3/69 เรตติงได้ไป 2.2
ลางปริศนา เรตติงได้ไป 2.269 (15+) ❤️
สมาชิกหมายเลข 8687143
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt Syndrome
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียงตอนที่ 6 - Dead Butt กล้ามเนื้อก้นไม่ทำงาน https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน h
norapob
"ปวดหลัง" หรือ "เส้นยึด"? กินยาคลายกล้ามเนื้อสุ่มสี่สุ่มห้า ระวังผลข้างเคียงไม่คาดคิด!
ในยุคที่การนั่งทำงานหน้าจอหรือการออกกำลังกายหนักๆ กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต หลายคนมักเลือกหยิบ "ยาคลายกล้ามเนื้อ" มาใช้เป็นทางลัดในการจัดการความเจ็บปว
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
รักสลับขั้ว สาวสลับร่าง
โรคกระดูกสันหลังคด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนตะแคง