ลืมเมล รหัสเฟส ทำยังไง

สวัสดีค่ะ คือเราเคยสร้างแอคเฟสบุ๊คไว้แล้ว ตอนนี้กลับไปดูอยากเข้าไปลบรูปอะไรแบบนี้น่ะค่ะ แต่เราดันลืมเมล ลืมรหัส จำได้แค่ชื่อเฟส ทำยังไงได้บ้างคะ จะล่าแบ้ ถ้ามีวิธีช่วยแนะนำหน่อยนะคะ 😭 ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ