แปลอังกฤษได้ฟังรู้เรื่องแต่พูดไม่ได้ทำไงดีคะ

คือหนูอยู่ม.6แล้วค่ะ ชอบภาษาอังกฤษมาก สามารถแปลได้ว่าฝ่ายตรงข้ามเขาพูดอะไรตัวอย่างเช่นเวลาคุยคุณครูต่างชาติ แต่พอหนูจะตอบโต้กลับพูดไม่ออกซะงั้นเหมือนอยู่ดีๆศัพท์ในหัวก็หายไปหมด ล่าสุดเลยหลังจากที่ฝึกภาษามานานอยากจะอวดญาติที่สนิทสักหน่อย(เป็นต่างชาติ)หนูกลับพูดไม่ได้เลย เซ็งมากT-T ควรฝึกยังไงดีคะ