เล็บขบแบบนี้ควรทำยังไงหรอครับปวดมากครับ

บทสนทนากับ เอไอ เรื่อง อาการปวดเมือยจากการยึดเหยียด

คือว่า ผม กำลังจะแกะไอติมที่ผมแช่ไว้ในตูัเย็นและเหมือนมันจะแน่นเกินผมแกะไม่ออกผมเลยดึงแรงและเล็บผมก็ปวดๆและผมก็ไปล้างน้ำและผมมีอะไีรไม่รู้สีม่วงๆ ตรงบริเวณนิ้วโป้งมือแถวขอบบนๆอะครับ ผมควรทำไงดีครับผมเ

ตอนนี้เล็บขึ้นใหม่ค่ะเพราะถอดเล็บจากอุบัติเหตุ แล้วไม่เคยเป็นเล็บขบแต่เคยอ่านมาว่าเล็บขึ้นใหม่อาจเป็นเล็บขบได้ เลยกังวลนิดหน่อยค่ะ แต่ไม่มีอาการเจ็บ บวม แดง ปวดนะคะ🙏😭