ขอวิธีบรรเทาอาการปวดไมเกรน แบบเร่งด่วนค่ะ

ก่อนหน้าที่เราจะปวดไมเกรนเราเหมือนจะมีไข้ค่ะแล้วก็อ่อนเพลียด้วย ตอนกลางคืนเราก็กินยาละก้นอนแต่ก็คิดอะไรไม่รู้เต็มหัวไปหมดจนรู้สึกเหมือนหลับไม่สนิท เหมือนรู้ตัวตลอดเวลา ตื่นเช้ามาก็ปวดไมเกรนเลยค่ะ ปวดจนจะอ้วก กินไรก็ไม่ลงค่ะ แล้ววันนี้มีสอบด้วย😭😭 ขอวิธีบรรเทาหน่อยค่ะด่วนๆ ขอแค่ให้หายอยากอ้วกแล้วก็กินข้าวได้ก็ดีค่ะ🥹🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️