เครียด ควรทำยังไงดี

หนูเครียดเรื่องเรียนมากเลยค่ะหนูเป็นคนที่เรียนไม่เก่งเลยแบบเรียกโง่นั้นแหละค่ะอังกฤษก็ไม่ได้คณิตก็ยิ่งแย่พอมันเครียดมากๆหนูก็ไม่อยากเรียนกายเป็นว่าหนูหยุดเกือบทุกอาทิตย์เลย หนูต้องปั้นหน้ายิ้มทุกวันเลยค่ะทั้งที่ไม่อยากยิ้มแล้วอยากหายไปเลยค่ะ 

หนูทะเลาะกับครอบครัวเรื่องเรียนและเป็นบ่อยมากค่ะ

หนูควรทำยังไงดีค่ะ.