ทำไงให้อยู่ๆไม่น้ำตาไหลเองทั้งๆที่ไม่อยากร้องไห้คะมีใครเป็นบ้างมั้ยคะ

ตอนนี้อยากสอบถามค่ะ คือนี้เป็นครั้งแรกที่ถามคำถามในกระทู้ คือหนูรู้สึกดิ่งมานานมาก เป็นแบบหายดิ่งไปสักพักก็กลับมา หนูมีปัญหาเรื่องการพูดคุยกับผู้คน กลัวที่จะสบตาตั้งแต่ป.1 มาดีขึ้นและเริ่มพยายามพูดคุย

มีใครเคยเป็นบ้างไหม อยู่ๆก็ร้องไห้ น้ำตาไหลออกมาเอง ทั้งๆที่แฟนก็นอนอยู่ข้างๆ ไม่ได้ทะเลาะกันด้วยซ้ำ แต่อยู่ๆน้ำตาก็ไหลออกมา ยิ่งพยายามห้าม ยิ่งไหลไม่หยุด มันรู้สึกแบบจุกที่อก แบบบอกไม่ถูก แล้วร้องแบบ

เราเหนื่อยมากๆแล้วอยู่ดีๆน้ำตาก็ไหลไม่รู้ว่าทำไมทั้งๆที่ไม่อยากจะร้องไห้ เพราะเวลาร้องมันต้องเข้าไปอยู่ในห้องคนเดียวไม่อยากคุบกับใครไม่อยากให้ใครรู้ บางครั้งก็คิดอะไรที่ี่แบบไม่น่าคิด เป็นแบบนี้มาหลาย

คือเรื่องผ่านมาหลายปีแล้ว แต่มันเป็นปมในใจที่ไม่สามารถลบได้ค่ะ คือเราโดนลวนลามจากญาติเราซึ่งเป็นลูกชายของน้าเรา ตอนนั้นเราอาศัยอยู่กับยายที่ชนบทเป็นบ้านไม้สองชั้น จะไม่มีห้องส่วนตัว พ่อแม่ไปทำงานต่างจ

สวัสดีคะเรามีลูกสาววัย5เดือนเราถนุนถนอมเค้ามากเพราะเค้าคือลูกคนแรกของเราจนวันนี้วันที่เราร้องไห้เป็นบ้าแทบเสียสติเราทะเลาะกับพ่อของน้องเราพิมพ์ทั้งน้ำตาถ้าใครได้อ่านกะทู้นี้ด่าเราได้นะคะเรายังเกียจตัว

เพื่อนๆ สาวๆ หรือชาวจิตตะ ช่วยเราหน่อย เราขอมาขอวิธีการจัดการตัวเอง ช่วงก่อนจะเป็นประจำเดือนทีไร รู้สึกได้เลยว่าอารมณ์เปลี่ยนเยอะมาก แต่ก่อนชอบหงุดหงิดหิวนั่นนี่ ซึ่งตอนนั้นเรามองว่าปกติ แต่ช่วงหลั

คือเรารู้สึกว่าเราอ่อนไหวง่ายมากๆเลย อะไรนิดๆหน่อยๆก็ร้องแล้ว บางทีก็กลัวคนอื่นหรือเพื่อนๆรำคาญ กลัวว่าเขาจะคิดว่าเราแอ๊บ อย่างวันนี้ตอนเช้าครูโฮมรูมอยู่แล้วเพื่อนเราขอยืมทิชชู่ เราเลยเอามือบังปากแล้ว