ทักษะการป้องกันตัว

อยากสอบถามครับเกี่ยวกับกีฬาต่อสู้เอาไว้ป้องกันตัวครับ พวกมวย ยูโด คาราเต้ MMA ถ้าจะโดนเตะตัดขาให้ล้มควรยืนแบบไหนเพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองล้มครับ แล้วก็ถ้าเราเตะตัดขาคู่ต่อสู้ได้แล้วควรใช้เท้าซ้ำหรือลงไปซ้ำด้วยหมัดครับ ถ้าเป็นไปได้ช่วยแนะนำเทคนิคในการป้องกันเวลาโดนต่อยหาเรื่องหน่อยนะครับ