How to จะรับมือยังไงกับคนที่เอาแต่พูดเรื่องแย่ๆให้เราฟัง

คนที่วันๆเอาแต่ นินทาว่าร้ายคนอื่น หรือ บ่นเรื่องที่ตนไม่พอใจให้เราฟัง จะรับมือยังไง ให้ความสัมพันธ์ยังดีอยู่ บางทีรับฟังมากเราก็ซึมซับนิสัยแบบนั้นมาโดยไม่รู้ตัว บางทีก็จะเป็นโรคประสาทตาม555