หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จิตกังวลตลอดเวลา
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
กรมสุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
สอบถามเพื่อนสมาชิกทุกท่านตอนนี้ผมมีปัญหา
ชอบเอาเรื่องที่ทำงานไปคิดตลอดเวลาทำให้ผมนอนหลับไม่สนิสตื่นถึงมาก็แวบมาในสมองทั้งที
เพื่อนสมาชิกมีคำนำแนะมั๊ย ครับ สุขภาพผมตอนนี้แย่มากจิตกังวล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
8 ความเสี่ยงสุขภาพของคนชอบนอนดึกตื่นสาย
1. โรคอ้วน อย่างที่บอกว่าคนนอนดึกมักจะเสี่ยงต่อการกินอาหารมื้อหลัง 2 ทุ่ม และส่วนมากก็มักจะเลือกกินอาหารสำเร็จรูป แคลอรีสูง หรือบางคนจัดมื้อหนักซะเลย ซึ่งก็จะทำให้ร่างกายรับพลังงานส่วนเกินตรงจุดนี้เพ
totoonline
วิตกกังวลเกินไปกับทุกเรื่อง
เรามีอาการย้ำคิดย้ำทำและวิตกกังวลมาตั้งแต่อายุน้อยแล้วค่ะ ย้ำคิดย้ำทำ ทำอะไรก็ต้องกลับมาทำใหม่ตลอดเวลา อย่างเช่นปิดหรือเปิดเตาแก๊ส ต้องเดินมาดูเช็คเพื่อความชัวร์ 4-5 ครั้งเลยค่ะ หรือ บางทีเวลาเล่นโทรศ
สมาชิกหมายเลข 7696360
เป็นหนี้นอกระบบ จากการพนันออนไลน์
เมื่อก่อนไม่เคยติดพนันหรือเล่นอะไรเลย พอได้หลวมตัวเข้าไปเล่น เล่นได้เยอะก็เสียเยอะ จนตอนนี้เป็นหนี้ทั้งยืมเขามา ทั้งนอกระบบ รวมๆแล้ว25,000 จากคนไม่เคยติดพนันไม่เคยมีหนี้ จนตอนนี้ปวดหัวนอนไม่ค่อยหลับ
สมาชิกหมายเลข 4000972
แชร์ประสบการณ์นอนไม่หลับ 14 วัน ทำยังไงถึงหายเป็นปกติ โดยไม่ใช้ยา ภายใน 7 วัน
เกริ่นก่อน คือผมวิตกกังวลมาประมาณ 1 อาทิตย์ แล้วหาทางออกไม่เจอกับความคิดนั้น เลยตัดสินใจไปพบแพทย์ ได้พูดคุยปรับความคิด + ได้ยา Lorazepam 0.5 mg. มากิน ก็กินได้ประมาณ 1 อาทิตย์ บอกตรงๆว่าไม่ช่วยอะไรเลย
สมาชิกหมายเลข 7947725
อยากปรึกษาเรื่องการรักษาโรคซึมเศร้า
สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง
สมาชิกหมายเลข 9049811
ทำยังไงให้เลิกคิดสั้นดีคะ
คือช่วงนี้มันเป็นหนักคิดเรื่อยๆ คิดอยากต**ขึ้นทุกวันบ้างทีใจก็ไปอยู่สะพานอยากลงไปบ้าง อยากจบปัญหาทุกอย่างไว้เท่านี้ มองไปทางไหนก็หาทางออกไม่เจอเลยทุกวันนี้อยู่ได้ เพราะปลอบตัวเองว่ามีพ่อแม่รออยู่ และซ
สมาชิกหมายเลข 9054063
สอบถามกินยา deanxit หน่อยค่ะหรือยาลดวิตกกังวล
เรากินเพราะเป็นกรดไหลย้อนกินมานานทุกครัเงที่หยุดกินจะเป็นลำไส้แปรปรวน ต้องวนมากินถ้านับคือกินแค่ยานี้ตัวเดียว5 ปี พึ่วรู้ว่าช่วยพวกวิตกกังวลด้วยแต่เรากินเพราะเป็นพวกกะเพาะ หมอเลยบอกว่าให้กินไม่ได้แย่
สมาชิกหมายเลข 2484107
ทําไงให้หายจากโรคยํ้าคิดยํ้าทําค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคยํ้าคิดยํ้าทํามา2-3ปีแล้วค่ะเราอายุ13จะเข้า14 คือเราอยากรู้ว่าทําไงให้หายจากโรคนี้ค่ะมันเป็นปัญหาในการใช้ชีวิตมากค่ะเราลองปรึกษาครอบครัวท่านไม่สมใจเลยค่ะเอาแต่ว่าเราคิดไปเองเราก็คิ
สมาชิกหมายเลข 8626483
มีใครเป็นบ้างมั้ยกลางคืนนอนไม่หลับ
สมองหยุดคิดไม่ได้รู้สึกกังวลเวลานอนก็นอนเยอะไปตื่นมารู้สึกล้าไปทั้งตัวมึนหัวกินยาก็ไม่หลับ เป็นมาเกือบ2เดือนเเล้ว ทรมานมาก ลองมาหลายอย่างเเล้วฟังเพลง นับเลข กินยาคลายเครียด ยาเเก้เเพ้ พารา มีใคร
สมาชิกหมายเลข 7020979
เวลาหน้าจอก่อนนอนอาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับของคุณ
แต่มีวิธีที่จะใช้เทคโนโลยีในตอนเย็นโดยไม่กระทบต่อการพักผ่อนที่ดีในตอนกลางคืน ตั้งแต่นาฬิกาปลุกจากสมาร์ทโฟนที่ปลุกเราให้ตื่น ไปจนถึงการดู Netflix รวดเดียวจบในตอนดึกบนคอมพิวเตอร์ อุปกรณ์ดิจิทัลล้วนเป็น
สมาชิกหมายเลข 8603468
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
กรมสุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จิตกังวลตลอดเวลา
ชอบเอาเรื่องที่ทำงานไปคิดตลอดเวลาทำให้ผมนอนหลับไม่สนิสตื่นถึงมาก็แวบมาในสมองทั้งที
เพื่อนสมาชิกมีคำนำแนะมั๊ย ครับ สุขภาพผมตอนนี้แย่มากจิตกังวล