เวลาเรารู้สึกไม่ดีอะไรสักอย่างแล้วมีคนถามเราว่าเราเป็นอะไรพอเราตอบไปเขากลับมองว่ามันเป็นเรื่องไร้สาระ

ตามคำถามข้างบนเลยค่ะปกติเวลาเรามีอะไรเราก็กล้าที่จะบอกทุกคนแต่ตอนนี้เราเป็นคนที่ชอบเก็บทุกอย่างไว้กับตัวเองบางทีก็รู้สึกแย่กับสิ่งที่บางคนทำกับเราแต่เราก็เลือกที่จะเก็บไว้แล้วก็ไม่พูดออกมาเพราะเราเคยพูดแล้วว่าเราเป็นอะไรแต่กลับถูกมองว่าเป็นเรื่องไร้สาระอย่างเช่นเราเสียใจที่เราถูกบูลลี่เราเอาเรื่องนี้ไปบอกคนที่บูลลี่เราว่าเราไม่พอใจเขากลับตอบมาว่ามันเป็นเรื่องไร้สาระหรือบางทีเราเครียดสะสมมันไม่สามารถอธิบายได้ว่าเราเครียดอะไรเพราะเราบอกไปว่าเราเครียดสะสมเราก็ถูกมองว่ามันไร้สาระเพราะเดี๋ยวนี้เราร้องไห้หรือเราเครียดเราก็ไม่กล้าบอกใครแล้วเราควรจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีเรายังต้องบอกกับคนนั้นไหมว่าเราเครียดกับการกระทำของเขาเราควรบอกเขาไปดีไหมว่าเราไม่โอเคหรือเราจะทนต่อไปแล้วรอให้มันผ่านไปเหมือนทุกครั้งที่มันผ่านมา