เวลาที่ทุกคนเหนื่ิอย ดิ่ง มีวิธีจัดการกับตัวเองยังไงหรอ

สวัสดีค่ะ หนูอายุยังไม่ถึง 18 แต่อยากลองพบจิตเวชดูสักครั้ง เพราะหนูชอบดิ่งเวลากลางคืน เวลาเศร้ามาก ๆ ก็เคยทำร้ายร่างกายตัวเอง ชอบเก็บอะไรไว้คนเดียว เคยลองขอให้พ่อแม่พาไปแล้ว แต่แม่บอกว่าจะไปทำไม เดี๋ย

ตามหัวข้อเลยค่ะ ไม่รู้จะทำอะไร สิ่งที่ชอบทำก้ไม่อยากทำ

เรารู้สึกดิ่งบ่อยมากๆ รู้สึกอยากร้องไห้ตลอดเลย มันทำให้เราไม่อยากทำอะไรเลยค่ะ เหนื่อยมากๆ เลยอยากรู้ว่าจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงกันค่ะ😭

ช่วงนี้ เราเป็นอะไรไม่รู้ :บางวันก็ดิ่ง บางวันก็สนุก บางวันก็นิ่ง บางวันก็เบลอ งงกับตัวเองเหมือนกัน ไม่รู้ว่าเป็นอะไร เหนื่อย ท้อ ไม่ได้มีความสุขเหมือนที่เคยเป็น ถ้าวันนี้มีความสุข แล้วจุ่ๆๆ มันมีอะ

เราอายุ 25 แล้ว ทำงานประจำเป็นแค่พนักงานตำแหน่งธรรมดาๆ แต่ยังไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน เวลาที่เราเห็นคนอื่นใช้ชีวิต ไปเที่ยว หรือมีกิจกรรมต่างๆกับครอบครัว เราก็รู้สึกยินดีชื่นชมนะ แต่เรากลับชอบเปรียบเท

สวัสดีค่ะเราอายุ24 ตอนนี้เราคิดว่าเรามีปัญหากับตัวเองและคนรอบข้างค่ะ มีการทำร้ายร่างกายค่ะ ทำกับพี่สาวด้วยเองด้วย ตอนนี้รู้สึกแย่มากๆ และความคิดเราตอนนี้มันแย่และดิ่งมาก ซึ่งอาจจะมีปัญหาตั้งแต่เด็กๆแล

สวัสดีค่ะ หนูคบกับแฟนมา4ปี มีลูกด้วยกัน1คน ตลอดระยะเวลา เราทะเลาะกันมาตลอด จนมีช่วงนึงที่แฟนต้องไปอบรมต่างจังหวัด1เดือน กลับมาเค้าเริ่มมีพฤติกรรมแปลกๆค่ะ จนสุดท้ายเค้ามาบอกว่าหมดรักเรา เค้าพลาดไปมี