ตามหัวข้อกระทู้เลย นอกจาก ท่านเทนนิส พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ แล้ว ยังมีนักกีฬาเทควันโดไทยคนไหนอีกบ้างที่ได้ไปแข่งในโอลิมปิกที่ปารีสในหนนี้ โดยเฉพาะนักกีฬาเทควันโดชาย? ไม่แน่นะ นอกจากเราอาจจะได้เห็นท่านเทน

คลุกวงในไทยลีก วัน ศุกร์ ที่ 9 ส.ค.2567 ''If it is not right, do not do it; if it is not true, do not say it .ถ้าไม่ถูกต้องก็อย่าทำ ถ้าไม่จริงก็อย่าพูด " ## ”ฟิลลิปปินส์ “เป็นชาติแ

เห็นน้องหน้าตาน่ารักกับรูปร่างที่ผอมบางแบบนั้นแต่ถึงพร้อมด้วยฝีมือ ร่างกายและจิตใจจริงๆครับ คราวนี้ชนะขาดไม่ต้องลุ้นมากแบบคราวที่แล้วด้วยครับ (แต่คราวที่แล้วสนุกกว่ามากครับ555) ขอเป็นคนไทยอีกคนหนึ่งท

https://www.facebook.com/watch/?v=954722839969025

เห็นกระทู้ก่อนบอกว่า คนบอกว่าควบคุมอาหารไม่เยอะแต่ตารางฝึกซ้อมหนักมาก ปกตินักกีฬาเขาออกกำลังกายแบบคาดิโอวันละกี่ชั่วโมงคะ และคนธรรมดา ถ้าออกกำลังกายแบบคาดิโอ วันละครึ่งชั่วโมง เล่าเวทวันละครึ่งชั่วโ

เทนนิส พาณิภัค เคยบอกตอนเป็นนักกีฬาทีมชาติ ลำบากมากกับการลดน้ำหนัก ไม่ทราบนักกีฬาเทควันโด วันนึงทานอะไกันบ้างคะ ถึงลดความอ้วนได้ ถ้าคนอ้วนทานน้อยแบบนักกีฬาอาจได้ผลดีไหมคะ