ติดskinshipเกินไปแก้ยังไงดี

สวัสดีค่ะ ขอเล่าเรื่องเลยนะคะ เราอยู่ม.3ค่ะพึ่งย้ายโรงเรียนมาเมื่อ3เดือนที่แล้ว  ย้ายมาแรกๆยังไม่มีเพื่อนเราเลยพยายามจะเข้าหาเพื่อนๆในห้อง จนเราได้เล่นกับเพื่อนกลุ่มนึงค่ะ ในกลุ่มมีกันประมาณ10คน คือช่วงแรกๆก็ปกตินะคะจนเมื่อเดือนก่อนเราเริ่มskinshipใส่เพื่อนค่ะ คือเรากอด เล่นผมเพื่อนบ้างเพราะเราอยากจะสนิทกับเพื่อนให้มากๆ แต่เมื่อ2อาทิตย์ก่อนเพื่อนในกลุ่มอะค่ะเริ่มพูดกับเราน้อยลงแล้วมองเราแปลกๆ เวลาเราคุยด้วยก็เหมือนไม่อยากคุยด้วย ถามคำตอบคำ เราพยายามหาสาเหตุอยู่นานเลยค่ะว่าทำไมเพื่อนถึงตีตัวออกห่าง จนเราไปปรึกษากับเพื่อนในกลุ่มคนนึง(คนที่เราสนิทที่สุด) เขาก็บอกว่าเออเนี่ยที่เพื่อนคนอื่นตีตัวออกห่างเพราะ ไม่ชอบที่เราskinshipใส่ เพื่อนไม่โอเค ตอนนั้นเราตกใจมากค่ะ
เรานึกว่าเพื่อนจะไม่ว่าอะไรที่เราskinshipใส่ เพราะเราเห็นว่าเพื่อนคนอื่นก็skinshipใส่กันแต่พอเราskinshipบ้างทำไมเพื่อนถึงไม่โอเคหรอคะTT ตอนนี้เพื่อนกลุ่มนั้นนินทาเราหนักมากเลยค่ะแล้วแสดงอาการไม่ชอบเราเลยค่ะ เราเสียใจมากเลยค่ะที่โดนแบนอยากปรับตัวมากเลยค่ะไม่รู้จะทำยังไงดี มีวิธีเลิกติดskinshipมั้ยคะเพราะตอนนี้เป็นปัญหาทำให้เพื่อนแบนค่ะอยากปรับปรุงตัวมากๆToTตอนนี้แทบไม่อยากไปโรงเรียนเลย กลัวไม่มีเพื่อนคบค่ะ