อยากเปลี่ยนความคิดตัวเอง

กระทู้คำถาม
สวัสดีค่ะทุกคน นี้เป็นกระทู้แรกของเรา เรากำลังสองจิตสองใจในการสมัคร pantip จนเราร้องไห้ไม่หยุดมา 2 วันแล้วเลยตัดสินใจสมัครเพื่อหาทางออก สิ่งที่รู้สึกตอนนี้คือ
-รู้สึกโดดเดี่ยว
-ตัวเองไม่มีค่า
-หมด Passion ในสิ่งที่เราตื่นเต้นมากๆ เช่นดูหนัง ไปเที่ยวที่ต่าง ๆ
-ไม่มีความสุข
-ต้องการเพื่อนคุยด้วยเสมอแต่อีกใจก็กลัวรบกวนคนอื่นกลัวเขาจะรำคาญ
-กลัวเพื่อนไม่รัก
-คถ.แต่อดีตแย่ๆ สิ่งแย่ๆ ของตัวเอง
-อาการเหล่านี้เป็นมาตลอด เราต้องหาอย่างอื่นทำถึงจะหยุดคิด แต่ตอนนี้เราหมด Passion
-ออกไปข้างนอกน้ำตายังไหลค่ะ จู่ๆ ก็เศร้า
มันมีทางเปลี่ยนความคิดไหมคะ เราทรมารมาก อยากมีความสุข อยากปกติ เราไม่อยากไปหาหมอ เพราะยังไงก็ต้องบังคับให้กินยา
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่