คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ผมว่าแก้ที่ต้นเหตุ หาสื่อที่ดูแล้วสบายใจ ผมเคยดูคลิปนึงที่เขาพูดเกี่ยวกับเรื่องความคิดของคนว่ามาจากพวกสิ่งหรือสื่อที่เสพ
"ถ้าเราเสพแต่สื่อที่เป็นด้านลบ ก็จะทำให้จิตใจของเรามองว่ามันลบตาม* ตัวอย่าง เช่น ข่าวในเฟส สังเกตว่า ส่วนมากจะเป็นข่าว คนฆ่*กันทุกวันละส่วนมากติดยา หรือออกข่าวที่เป็นผลลบอื่นๆ
ปล.อยากบอกว่า ระแวงไม่ได้ผิด แต่แนะนำว่าลดลงจากระแวงเหลือแค่ระวังดีกว่านะครับ เพราะว่าระแวงมันส่งผลต่อสุขภาพจิตของเรา แต่ระวังคือเซฟตัวเอง
"ถ้าเราเสพแต่สื่อที่เป็นด้านลบ ก็จะทำให้จิตใจของเรามองว่ามันลบตาม* ตัวอย่าง เช่น ข่าวในเฟส สังเกตว่า ส่วนมากจะเป็นข่าว คนฆ่*กันทุกวันละส่วนมากติดยา หรือออกข่าวที่เป็นผลลบอื่นๆ
ปล.อยากบอกว่า ระแวงไม่ได้ผิด แต่แนะนำว่าลดลงจากระแวงเหลือแค่ระวังดีกว่านะครับ เพราะว่าระแวงมันส่งผลต่อสุขภาพจิตของเรา แต่ระวังคือเซฟตัวเอง
แสดงความคิดเห็น
พี่ๆที่รู้ช่วยบอกทีนะคะ🙏🏻