เดินปลายเท้าบิดเข้าดานในทำไงดีคะ

ช่วยแนะนำวิตามินเสริม / ท่าบริหารเสริมความแข็งแรง ข้อเท้ามีเสียงดังก๊อบแก๊บ ไม่เจ็บ ไม่บวม อายุ 50

คือหนูใกล้จะเรียนจบแล้วแต่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มหางานยังไงดี ตอนนี้กำลังเรียนระดับปวส. แผนกอิเล็กทรอนิกส์ แล้วจะจบประมาณสิ้นเดือนหน้าหนูควรเริ่มทำยังไงดีคะ

ผมได้เฟืองท้ายอัตราทด 4.45 มาจากรถ E34 520i ผมกำลังลังเลว่าจะเอามาใส่ในรถ E34 525i ของผมดีมั้ย? เฟืองท้ายติดรถของ 525i นั้นคือเบอร์ 4.1 ครับ ลักษณะการขับขี่ของผมคือ ชอบขับเรื่อยๆ ไม่ค่อยเร่งรีบ แต่กด

โสดมานานมากกก ไม่เคยมีแฟนเลยค่ะ จนตอนนี้อายุ 30ต้นๆ พูดตรงๆว่าไม่เคยมีใครเข้ามาจีบตรงๆ แบบแสดงตัวเลยค่ะ มักจะมีแค่แบบมองๆ หรือบอกว่าแอบชอบเราผ่านเพื่อนๆอีกที จนเค้าเลิกชอบเราไปเองอ่ะ หรือว่าเราดูเ

เนื่องจากตรวจพบว่ามีความดันในปอดสูงโดยหาสาเหตุไม่ได้ เป็นมาหลายปี ไม่ได้มีอาการเพิ่มเติมใดๆ จนเดือนเริ่มมีอาการเหนื่อยจากการเดินในระยะสั้นๆ ไม่สามารถเดิน:)ิอก้าวเร็วๆ ได้เหมือนเดิม หมอปรับยาให้ เริ่มม

เมื่อช่วงปลายปีที่แล้ว ผมได้ไปเล่นเทควันโดมา ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการบาดเจ็บ เวลายืดเส้น(ท่าที่นั่งแล้วฉีกขาออก) กับเวลาเตะสูงๆ ก็ได้หยุดเล่นมาพักนึง แต่อาการก็ไม่ดีขึ้น จนเมื่อประมาณกลางปีได้ไปหาหมอ หม

ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):

เหตุเกิดจากเล่นบาสนี่แหละครับ ตอนกำลังขึ้นไปเลย์ปรากฏว่าลงเท้าผิดและทำให้รู้สึกว่าเข่าบิด แล้วก็เจ็บแป๊บนึงเดินได้นิดเดียว ไปโรงพยาบาลแล้วเอกซเรย์เรียบร้อยหมอบอกว่าเขาไม่แตกไม่ร้าวเอ็นไม่ขาดแต่เอ็นอัก

หนูอายุ 16 หนูชอบวาดรูปน่ะ และทำงานเสริมด้วย ทำทุกวันเลย จนเป็นอย่างหัวข้อที่ว่า เป็นช่วงปิดเทอมค่ะ เดือนนึง รวมตอนนี้น่าจะ2เดือนครึ่งนิดๆแล้วมั้งคะ ช่วงเดือนแรกไม่ได้หาหมอค่ะ มาหาช่วงท้ายๆปลายเดือนก่