โน๊ตหายเองโฟลเดอร์หายหมดไม่เหลืออะไรเลย ทำไงดีคะ

คือเราจะเข้าไปดูข้อมูลในโน๊ตแล้วอยู่ๆคือเป็นแบบนี้เลยค่ะตกใจมาก ไม่เคยกดลบ มีวิธีแก้มั้ยคะข้อมูลสำคัญเยอะมากๆ อยากจะร้องไห้
(มันเกี่ยวกับโทรศัพท์เมมเต็มมั้ยเพราะตอนนี้ประสบปัญหาเมมเต็มแล้วเครื่องรวนเครื่องแฮงค์ไปหมด) i11