อายุ18แล้วแต่อยากสูง

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ18แล้วค่ะแต่ส่วนสูงแค่150 เราอยากสูงมากแต่เราไม่สามารถดื่มนมได้เลยค่ะ พอเราดื่มนม สิวเราขึ้นทันทีเลยค่ะ มันเป็นแบบนี้ตลอด เราเลยไม่ดื่มนม เราก็หันมาออกกำลังกาย แต่ส่วนสูงไท่ค่อยขยับขึ้นไปเลยค่ะ ตอนนี้เลยกำลังคิดอยู่ว่าจะซื้อเเคลเซียมมากินดีมั้ย มีใครพอมีคำแนะนำได้บ้างคะ เราแค่อยากสูง เราอยากใส่เสื้อผ้าให้มันพอดีบ้างค่ะ คนตัวเล็กมันหาเสื้อผ้าค่อนข้างยากและอยากเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองด้วยค่ะ