ช่วยตัวเอง

อยากสอบถามผู้รู้หน่อยครับ 
เราไหว้-พระสวดมนต์ก่อนนอนทุกวัน
แต่ถ้าหากวันใดวันนึงหลังจากสวดมนต์เสร็จเข้าห้องนอนแล้วเป็นส่วนตัว
ในวันนั้นเกิดอยากระบายอารมณ์ด้วยการช่วยตัวเอง มันจะผิดไหมครับถ้าหากมีความต้องการอยากจะระบาย
แต่ทุกวันจำเป็นต้องสวดมนต์
เลยอยากสอบถามครับ ขอบคุณมากครับ