ติดร.ติด0หลายตัวเครียดมาก

ถ้าเราเครียดหลายเรื่องแล้วมันมาปนกันไปหมดเราควรกำจัดความรู้สึกยังไงคะตอนนี้สับสนมาก

พอดีว่าหนูประจำเดือนไม่มา5-6เดือนแล้ว คือไม่ได้ท้องนะคะ ไม่แน่ใจว่สเกิดจากความเครียดหรือเปล่า เพราะว่าช่วงที่ผ่านมา คือเราสอบเข้ามหาลัยไม่ติด แต่ตอนนี้ติดแล้ว เลยแบบไม่เครียด รู้สึกปวดบริเวณจุกนม และป

ช่วยแนะนำวีธีลดความเครียดทีค่ะ ใช้วิธีไหนกันอยู่คะ แล้วสบายใจหายเครียดหรือบรรเทาลง จขกท เป็นคนที่เวลาเครียดแล้ว ปวดหัว เวียนหัว จนอ้วกทุกทีเลยค่ะ T^T

ตอนนี่้เจ้าของกระทู้เครียดเรื่องงานมากคะ เงินเดือนน้อย รับผิดชอบคนเดียว ระบบการทำงานซ้ำซ้อน ต้องคอยตามงานตลอดทั้งๆที่เขาทำเสร็จต้องส่งให้เรา และงานเยอะมาก ไหนจะคนที่ค่อยจ้องจับผิด พวกปากหอยปากปู เครีย

เรามีปัญหากับเพื่อน เหนื่อยมากๆผิดใจกัน รู้สึกเหนื่อยมากๆเหมือนทุกอย่างมันแตกสลายในเวลาแปปเดียวอ่ะค่ะ ร้องไห้จนเหนื่อยก็นอนไม่หลับ ปวดหัวมากๆก็นอนไม่หลับ เอาแต่คิด คิดไม่หยุด ข้าวก็ไม่อยากกินเลยค่ะ แต

เราสัมภาษณ์อิ้งค่ะ แล้วตอบได้บ้างไม่ได้บ้าง สตั้นคำตอบไปหลายวิเลย เราตอบไม่ได้เขาเลยพูดว่ามีอะไรจะถามมั้ย เราก็ถามแล้วอาจารย์ทิ้งท้ายว่าเราต◌้องมีความพยายามมากกว่านี้ เดี๋ยวรอดูวันประกาศผลในระบบนะว่าต

ไม่แน่ใจเหมือนกันค่ะว่าอาการที่เกิดขึ้นมาจากอะไร เพราะว่าก่อนหน้านี้เราก็ยังทานข้าวได้ตามปกติ เพียงแต่ช่วงนี้ที่เกิดอาการปวดท้องและแสบท้องขึ้น จนทำให้ทานข้าวได้น้อยกว่าปกติจนทานไม่ลง แต่คิดไว้แล้วว่าเ

เราเป็นคนที่เครียดง่ายค่ะ เรื่องเล็กเรื่องน้อยก็จะเก็บมาเครียดแล้วค่ะ เราอยู่แค่ม.4 แต่เครียดเรื่องเรียน การเงิน และ สังคมรอบข้างมากๆเลย พอเครียดแล้วไม่มีใครให้ระบายเราก็จะแอบมาร้องไห้ตอนนอนค่ะ คือทุก

เครียดทีไรลิ้นเจ็บแสบๆ ทุกที ปวดคอ หน่วงๆคอ มันเกิดจากความเครียดหรอคับ