สนามวอลเลย์บอลในร่มหลากหลายมุม

คือผมอยารู้มุมมองของแต่ละคนหน่อยครับ ว่ามุมมอง มายาคติเรื่องเพศในวงการกีฬา มีอะไรบ้าง มายาคติในแบบอธิบายง่ายๆคือ ความเชื่อผิดๆ ความเข้าใจผิดครับ อย่างเช่น ผู้ชายเล่นวอลเลย์บอลส่วนใหญ่ เป็น LGBTQ เป็นต

พึ่งเริ่มหัดวิ่ง ไม่กี่เดือนครับ เน้นลดน้ำหนัก เดินวิ่งแค่ครั้งละ 5-6 กิโลเมตร pace สูงสุดไม่เกิน 10 ได้แค่ 10-15 นาทีแล้วต้องลดความเร็วมาเดินพัก 10 นาทีค่อยกลับมาวิ่งได้ ส่วนใหญ่บนเครื่อง สัปดาห์ล

ลอยค้าง แล้วเลือกมุมตีดีมาก กลับมาจากลีคเยอรมัน ตีแรงขึ้น ฝังไปเลย เสียดาย ลูกเสิร์ฟทัวร์นี้ไม่มา ปกติเลียดเน็ตส่ายๆ มุดลงรับยาก

อย่าไปแข่งความเร็วกับญี่ปุ่นแต่ต้องใช้ความหนักและความหลากหลายและห้ามตายบอลหยอด เซ็ตดึงจังหวะและหลากหลายแบบตอนนี้ดีแล้ว แต่บอลเร็วขอสูงขึ้นอีกนิดนึงกำลังจะเข้าจุดละ ตอนนี้ที่บอลเร็วยังไม่เป้ะเพราะตัวเซ