กลัวใจตัวเอง กลัวคิดไม่ทัน

พอดีสังเกตอาการตัวเองถ้าพูดภาษาบ้านๆ คือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบคือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบสอบถามทดสอบ ผลเป็นภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง เลยอยากทราบว่าไปรักษากันที่ไหนค่าใช้จ่ายเยอะไหมกว่าจะหาย

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

เจ็บปวดไปทั้งใจ

เราคิดว่าเราอาจเป็นโรคซึมเศร้า ท้อแท้ อารมฉุนเฉียวง่าย ร้องไห้ง่ายแค่คิดเรื่องที่เสียใจผิดหวังก็ร้องไห้แล้ว บ่อยครั้งที่ไม่อยากอยู่โลกนี้แล้ว เราคิดว่าไม่มีใครเข้าใจเราเลยว่าเราตลอด เราไม่อยากพบเจอผู้

คือเรามีอาการเหมือนคนอกหักทุกอย่างเลยค่ะ แต่เรากับแฟนก็ยังคุยกันอยู่ทุกวัน วันนี้เข้าไปทำแบบสอบถาม สรุปคือบอกเรามีอาการของโรงซึมเศร้า เราจะเชื่อถือ google ได้กี่% แล้วอาการแบบนี้เรียกว่าอะไรคะ

สวัสดีครับ ผมพบจิตแพทย์มาเป็นปีแล้ว ในใบประวัติเขียนว่า เป็น ซึมเศร้ารุนแรงแต่ไม่มีอาการทางจิต    ผมไม่ได้บ้าใช่ไหมครับ ปกติผมเป็นโรคลมชักอยู่แล้วครับ

ปางตายค่ะ ไม่มีสมาธิทำอะไร ความทรงจำเดิมวนไปวนมาอยู่ในหัว ปวดหัวแทบระเบิด ทรมานมากค่ะ

ตอนนี้เหนื่อยมากมาย งานที่ทำอยู่ก็มีแต่ปัญหา แมวที่รักยังมาตายจากไปเสียอีก หมดแรงที่จะก้าวต่อไปแล้ว เราอยู่ตัวคนเดียว แมงจึงเป็นเหมือนทุกอย่างสำหรับเราค่ะ เลี้ยงเค้าเหมือนลูก ก่อนหน้านั้นก็โดนขโมยแมวไ

คือเรามีเพื่อนสนิทเป็นโรคซึมเศร้ามันพึ่งไปตรวจมาค่ะ ตอนมันบอกเราตกใจมากอยากจะช่วยแต่ปลอบคนไม่เป็น🥹ตอนเศร้าก็ปลอบตัวเองในแบบของตัวเองไม่รู้ว่าคนอื่นต้องการการปลอบแบบไหน นางเป็นคนชอบแมวชอบวาดรูปเราพยายา

นี่รึคืออาการของคนอกหัก พึ่งได้รู้ได้ซึ้งก็วันนี้ มัน​เคว้งคว้าง​ว่างเปล่า​ โดดเดี่ยว​ ไร้สติยั้งคิด ควบคุมตัวเองไม่ได้... ต้องทำยังไงถึงจะผ่านมันไปได้... ทรมาน​เหลือเกิน!