entj เเก้ปัญหากับตัวเองยังไง

คือผมก็ไทป์นี้เเละค่อนข้างสับสนกับอารมณ์ตัวเองมากเพราะมันย้อนเเย้งมากก เเล้วก็ทำให้ผมเครียดบ่อยๆ เลยอยากจะรู้ว่าทุกคนมีวิธีอย่างไรบ้างครับ เพราะผมก็ทำตามเเผนที่วางไว้เหมือนเดิม ไม่มีใครเปลี่ยนใจผมได้ เเต่มีผลกระทบทางอารมณ์นะครับ ไม่ใช่ไม่มี เเบบว่าทำอันนี้ดีเเล้วหรออะไรประมาณนี้ครับ เเล้วก็เป็นคนฝังใจเเละก็คิดมากด้วยครับ