จะจดงานตอนดึกอ่ะค่ะมีสิธีทำให้ไม่ง่วงมั้ยคะที่ไม่ใช่ดื่มกาแฟ

คือเราชอบง่วงเวลานั่งรถมอไซค์กลับบ้าน แล้วแบบเผลอหลับ กลัวหงายหลังมากเลยค่ะ - - ไม่ค่อยอยากดื่มกาแฟเท่าไหร่ เพราะตอนดึกนอนจะไม่หลับอีก กัวตื่นเช้ามาทำงานแล้วง่วงอ่ะค่ะ พอมีวิธีไหนที่กระตุ้นให้ร่างกายต

ถามผู้รู้หน่อยค่ะ ทำไมเรากินกาแฟแล้วง่วงนอนเลยค่ะ ทั้งๆที่อ่านจากหลายๆข้อมูลบอกว่าหลายๆคนกินกาแฟแล้วทำให้ร่างการตื่นตัว แต่เราดื่มได้สิบนาทีหลับเฉยเลย หลับสนิทและลึกมากด้วย เร็วสุดคือห้านาทีสลบค่ะ ใ

ส่วนตัว ชอบดื่มกาแฟ แต่ตัวเองเป็นโรคกะเพาะ กินเผ็ดไม่ได้ ดื่มกาแฟก็ท้องเสียทันที มีอะไรดื่มอุ่นๆ แทนกาแฟมั่งครับ เข้าทำงานแก้ง่วงดึกๆ

ผมอายุ 23 ส่วนน้องสาวอายุ 16 ปี ตอนที่คุณพ่อคุณแม่ไปต่างจังหวัดก็กําชับให้ผมดูแลน้อง วันนึงน้องผมเห็นผมดื่มลาเต้เย็นก็อยากดื่มด้วย ผมเลยโทรไปคุยกับคุณพ่อ คุณพ่อก็บอกว่า “ให้ดื่มลาเต้แบบแกแล้วกัน

นั่งทำงานดึกๆแล้วง่วงมากกก มีวิธียังไงบ้างคะ ถ้าไม่ดื่มกาแฟ

ดื่มกาแฟตอนเช้า แล้วทำให้หายง่วงจริงหรือ?