เวลาเครียดทำไมถึงตั้งใจทำอะไรบางอย่าง

ผมอายุ13ปี ผมมักจะเครียดเรื่องเรียนบ่อยๆเพราะโครงการที่ผมเลือกมีเรียนเนื้อหาของม.ปลายด้วยผมก็ไม่รู้มาก่อนหรอกครับ ที่เรียนมาก็ไม่ได้แย่มาก แค่เครียดเวลาที่ไม่เข้าใจเนื้อหาการเรียน ผมหารายได้ระหว่างเรียน รับงานแค่วันที่เรียนน้อย อาจจะเครียดเพราะเรื่องนี้ด้วยแหละครับ และหลายเดือนผ่านมาผมลองสังเกตุตัวเองเวลาที่เครียดมันมีอะไรแปลกๆ คือปกติผมจะค่อนข้างขี้เกียจเลย งานบ้านบางทีก็ลวกๆถ้าอารมณ์​ไม่ดี แบบว่า เวลาผมเครียดผมจะตั้งใจทำอะไรสักอย่างบ่อยมากเลยครับ เช่น วันนี้ผมเครียดและผมรีดผ้าเรียบมากจากปกติ ตอนปกติผมไม่รีดเรียบขนาดนี้ ผมว่ามันตลกดีนะไม่รู้เพราะอะไร แต่พอตั้งใจทำละมันหายเครียด ผมเลยรู้สึกชอบการรีดผ้าขึ้นมาระดับนึงเลย555 มีใครเป็นเหมือนกันรึเปล่า แต่ทั้งหมดก็ไม่มีอะไรหรอกครับขอบคุณที่อ่านถึงตรงนี้นะครับ