หาทางออกหนี้นอกระบบ

ผมเป็นหนี้นอกระบบครับ ทั้งรายวัน และ อาทิตย์ ตอนนี้ ส่งไม่ไหวแล้วครับ ทางตันมาก
แฟนไม่รู้ที่บ้านไม่รู้ แบกรับคนเดียวครับ ตอนนี้ไม่รู้จะไปทางไหนต่อแล้วครับ กลัวว่าเขาจะเอาไปบอกแฟนกับที่บ้าน 
กลัวว่าเขาจะไปตามที่ทำงานจนเรา ต้องออกงานครับ เครียดมากหาทางออกไม่ได้ครับ
ใครเคยตกอยู่ในสถานะการหนี้ ขอคำปรึกษาหน่อยครับ ว่าทำยังไงดี