อกหัก ในวัย 30+ ดึงตัวเองกลับสู่โหมดสดใสยังไงให้เร็วที่สุดครับ?

จากกระทู้ที่แล้วที่บอกว่าอกหัก ได้มีโอกาสกลับไปคุยกับคนเดิมค่ะ เคยเลิกคุยกันไปครั้งนึง หายกันไปแค่ 1-2 วันก็กลับมาคุยใหม่ เขาดูจะปรับตัวได้ดีขึ้น แต่เรากลับรู้สึกว่าอะไร ๆ มันสายไปแล้ว ต่อให้ดีขึ้นแต่

ปีที่แล้วเราแบบเศร้าหนักมากประมาณ2-3เดือนได้เลย กว่าจะหายเศร้า ที่ผ่านมาคือแทบจะไม่ได้มีความรู้สึกอะไรแล้ว มีแค่แว๊บๆแบบนึกถึงคนนั้นนานๆที แต่ว่าเรียกได้ว่าทำใจได้100% ผ่านมา 1 ปีพอดีเป๊ะ อยู่ๆความรู

.

อกหักรอบนี้แบบงง แบบงงเพราะว่า ไม่มีเรื่องอะไรเลย ( หรือมีแต่เราไม่รู้ 5555 ) เรื่องใหม่ๆ เพราะผู้ชายบอกว่าไม่รักแล้ว มองหน้าเราแล้วไม่เหมือนเดิม ถือว่าประสบการณ์เราไม่เยอะมากคนนี้ก็คนที่สอง แต่พอผ่าน