กลัวไม่มีเงินใช้ ?

สวัสดีค่ะ

เรารู้สึกเครียดกับการที่ตัวเองจะไม่มีเงินใช้มาก อาจเกิดจากปมในวัยเด็กที่ไม่เคยได้อะไรจากพ่อแม่ พอโตขึ้นก็เลยหาเงินแล้วกลัวว่าจะหมด ส่วนตัวไม่ได้มีปัญหาในเรื่องเกี่ยวกับการไม่กล้าใช้เงิน เพราะว่าก็ใช้ค่อนข้างเยอะ เนื่องจากมันเป็นการเติมเต็มตัวเองที่ไม่เคยได้อะไรจากพ่อแม่ในวัยเด็กเลย ในขณะเดียวกัน ก็มีความกลัวว่าในอนาคตจะไม่มีรายได้เข้ามา เนื่องจากงานที่ทำเป็นงานฟรีแลนแล้วก็ไม่มีความคิดจะไปทำงานประจำด้วย เพราะว่ารายได้ ได้น้อยกว่า บวกกับมีมีความจำเป็นต้องอยู่ที่บ้านเป็นหลัก เลยทำให้ไปทำงานประจำที่เข้าตรงเวลาไม่ได้ แต่ด้วยความที่มันเป็นฟรีแลนซ์ มันเลยเอาแน่เอานอนไม่ได้กับเงินเดือน มันเลยทำให้เรามีความรู้สึกกลัวจะไม่มีเงินใช้ในอนาคตตลอด เราอยากรู้ว่าเราควรที่จะแก้ปัญหาตรงนี้ยังไง นิสัยของเราเป็นไปตามด้านล่างนี้เลยใครมีอะไรอยากจะแนะนำไหมคะว่าต้องจัดการกับความคิดของตัวเองยังไงคะ

นิสัย
- หาเงินมาได้จะแบ่งเงินออกเป็นหลายกองตามหลัก 6 Jars : ใช้เต็มที่ในส่วนที่เอาไว้สำหรับช็อป
- ดิ้นรนในการทำงาน อะไรที่ได้เงินก็ทำ ส่วนอะไรที่ไม่ได้เงินไม่ทำเลย : ตรงนี้คนใกล้ตัวบอกว่ามันเป็นปัญหาเพราะเราคิดถึงแต่เงินอย่างเดียว เราไม่มีงานอดิเรก เพราะเรารู้สึกว่างานอดิเรกมันไม่ได้เงิน เราไม่มีสิ่งที่เราชอบนอกเหนือจากเงิน เลยทำให้เราหาความสุขจากอย่างอื่นไม่ได้เลยนอกจากอะไรก็ตามที่มันทำแล้วได้เงิน
- มีความกลัวเงินหมดเพราะว่าเคยเอาไปลงทุนจนหมดตัว 
- ปัจจุบันไม่มีหนี้สิน
- ปัจจุบันมีบ้านมีรถมีทุกอย่างที่ตัวเองต้องการในวัยเด็กเรียบร้อยแล้ว : ตรงนี้จะสื่อว่าเราได้รับการเติมเต็มในสิ่งที่เราขาดไปช่วงวัยเด็กทั้งหมดแล้ว เป้าหมายสูงสุดของเราคือการมีบ้านซึ่งมันมีแล้ว มันเลยทำให้เราไม่มีเป้าหมายในชีวิตต่อว่าเราจะใช้ชีวิตไปเพื่ออะไร สิ่งสำคัญที่เราอยากได้มากที่สุดก็คือเงิน แต่ก็ไม่รู้อยู่ดีว่าจะเอาเงินตรงนั้นไปทำอะไร แค่มีเอาไว้ก่อนมันรู้สึกดีกว่าไม่มี
- เป็นคนเชื่อในเรื่องเกี่ยวกับ "ความแน่นอนคือความไม่แน่นอน" : มองแง่ร้ายได้ว่ารายได้ที่ได้มาทุกวันนี้มันก็อาจจะหายไปไปได้ แต่ในขณะเดียวกันถ้ามองเป็นแง่ดีก็คือรายได้ทุกวันนี้มันก็อาจจะเพิ่มขึ้นได้เหมือนกัน แต่มันก็ชอบกังวลไปก่อนคิดลบไปก่อนเพื่อหาทางแก้ไขมันเลยทำให้เราเครียดมากกับชีวิต
- เรายอมรับว่าไม่รู้จักพอ เหตุผลเพราะไม่รู้ว่าจะพอไปเพื่ออะไร ด้วยความที่ชีวิตมันคือความไม่แน่นอน ถ้าในอนาคตมีปัญหาขึ้นมาแล้วเราไม่มีเงินเข้ามาแก้ไขเพราะว่าเราเลือกที่จะพอตั้งแต่ตอนนี้เราจะทำยังไง (มันไม่ใช่การไม่รู้จักพอเพราะว่าเราใช้ชีวิตฟุ่มเฟือยแต่มันเป็นการไม่รู้จักพอเพราะว่ากลัวอนาคตที่มันไม่แน่นอนมากกว่า)

เราอยากให้ช่วยบอกวิธีการแก้ไขหรือว่าวิธีการในการมองชีวิตในแบบของคุณ เพื่อที่จะได้ทำให้เราตระหนักได้ถึงบางอย่างแล้วทำให้เราหายเครียดกับตรงนี้ค่ะ