วัตถุดิบที่ถูกนำมาทำอาหารหลากหลายเมนู แต่คอเลสเตอรอลพุ่งเกือบ 4 เท่าของมันหมู กินบ่อย ๆ เสี่ยงสุขภาพพังหลายทาง คอเลสเตอรอลเป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ในการสร้างเซลล์ ผลิตฮอร์โมน และช่วยก

เมื่อวาน หลานสาวสุดที่รัก ต้อง Admit เข้าโรงพยาบาล ช่วงบ่ายคุณ ผบ.ส่งรูปมาให้ดู ผมเศร้าเลย จิตใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว เช้านี้มากินอะไรไม่อร่อยเลย เช้านี้ นำความรู้มาฝากและแบ่งปันกันครับ ไมโคพลาสมา โรค

“เมื่อร่างกายพูด... แต่เราดันไม่ฟัง” เราจะมาพูดถึงเรื่องที่ทุกคนอาจจะเคยเจอ แต่ไม่ค่อยได้ใส่ใจกัน นั่นคือ ทำไมเราถึงมองข้ามสัญญาณจากร่างกายของตัวเอง เรื่องนี้สำคัญมากๆ นะ เพราะร่างกายเรานี

วันนี้ ตื่นเช้ามา ดูข่าว มีคนชวนกันไปเเถวนั้น กันเยอะ ไม่รู้ว่ามีรัยย ที่นั่น 🤣 🤣 ลุงจก 🦎🦎 น่าจะชวนป้า คว้า พิไล นะฮ้าา ไปดูลาดเลาซะหน่อยนะ เห็นว่าเตี๋ยวเรือ เเถวนั้นก็อร่อย เเต่ให้เส้นน้อย กว่