กำลังจะไป rinjani เดือนหน้า ช่วยแนะนำหน่อยครับ

พอดีว่าทริป ไป rinjani ส่วนตัวเคย trekking มาบ้างแล้ว
 เลยอยากรู้ว่าต้องเตรียมตัวยังไงบ้างครับ

-  เตรียมชุดไปกันกี่ชุด แบบไหนกันบ้าง เพราะเห็นวันแรก กับวันที่สอง อากาศ ร้อน หนาว ต่างกันมาก

- เตรียมขนมติดตัวกันไปบ้างมั้ยครับ พวก โปรตีนบาร์ หรือของหวาน กินระหว่างทาง

- เตรียมเงินสด กันไปกี่รูเปียครับ

- แล้วควรเตรียมอะไรไปอีกบ้างครับ ทริป หรือเกล็ดเล็กน้อยที่ควร รู้ รบกวน แนะนำหน่อยครับ