ช่วงนี้เครียดง่ายจัง

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต โรคซึมเศร้า กรมสุขภาพจิต จิตแพทย์ โรคสมาธิสั้น (ADHD)

เครียดจากปัญหาเล็กๆ ที่เจอทุกวัน ซึ่งเป็นปัญหาของผู้อื่น
เสียงต่างๆ เสียงฉีกกระดาษ เสียงที่เกิดจากมนุษย์ แต่ฟังเพลงที่ชอบได้นะแต่ถ้าเครียดก็ไม่อยากฟังอะไรเลย
อะไรก็รบกวนใจ กวนสมาธิได้ตลอดเวลา
ร้อนในเรื้อรัง
ทำไมรู้สึกว่าอะไรก็เป็นปัญหาไปหมด อยากไม่สนใจอะไรเลย แต่ก็ทำไม่ได้ อยากอยู่คนเดียว แต่มันก็ไม่สามารถทำได้
หาหมออยู่ รักษามานาน เหมือนจะดีขึ้น แต่ตอนนี้ก็เหมือนจะแย่ลงกว่าเดิม