ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

ใครมีวิธีรับมือกับความเครียด กังวล ยังไงบ้างค่า ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ 🥺

แก้ไขข้อความเมื่อ

สมาชิกหมายเลข 7626858

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้

ความคิดเห็นที่ 1

ยิ่งคิด ยิ่งเครียด ยิ่งกังวล ยิ่งเสียสุขภาพจิตครับ เพราะฉะนั้นอะไรที่มันลบๆ ให้หยุดคิดบ้าง

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}