หยุดแคร์รอบข้สงให้น้อยๆ

ขอวิธีที่ไม่ต้องแคร์คนอื่นมากไปหน่อยค่ะ เหนื่อยมากเลยค่ะการทำงานเราแคร์คนอื่นมากแต่คนอื่นกลับไม่ได้สนใจหรือแคร์เรากลีบบ้างเลยรู้สึกเหนื่อยเกินไปเราเซฟคนอื่นแต่ไม่เซฟใจตัวเองเลย