ชำระจิตใจให้ขาวรอบ..~ (ขอแนวทางฝึกแบบเบื้องต้นหน่อบครับ)

จากที่ติดตามห้องราชดำเนินมาสักระยะหนึ่ง ปัญหาหนึ่งที่ผมเจอคือการเชื่อข้อมูลโดยไม่ไตร่ตรอง รวมไปถึงแหล่งข่าวที่มีการอ้างข้อมูลผิดๆ ไม่ว่าจะตั้งใจ หรือไม่ตั้งใจก็ตามที ก็เลยมีวิธีการสกรีนรูปเบื้องต้นมา

โอวาท 3 และแนวทางปฏิบัติหัวใจของพุทธศาสนาที่จะนำไปสู่ความบริสุทธิ์ผ่องใสของจิตใจ โอวาท 3 หมายถึง หลักธรรมที่เป็นหัวใจในทางพระพุทธศาสนา 3 ประการ อันเป็นพุทธโอวาท

13 มิ.ย. 2013 สงบนิ่ง ห้าวหาญ นับตั้งแต่โค้ชหลางผิงเข้ามาคุมทีมชาติจีน ทุกคืนก่อนนอนฉันมักจะเขียนอะไรนิดหน่อยเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันมุ่งหวัง เพราะมีคำพูดของโค้ชหลางที่พูดไว้ขณะฝึกซ้อมนักกีฬาซึ่งเห็นว่ามีป

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

พอดีว่าหน้าร้อนนี้อยากลองหัดถักเสื้อโครเชต์แบบง่ายๆดูบ้างค่ะ เพราะปกติจะถักแต่พวกชิ้นเล็ก ๆ อย่างที่รองแก้ว ยังไม่เคยลองถักเสื้อเลยเพราะคิดว่ายากแล้วก็ชิ้นใหญ่คงต้องใช้เวลานาน แต่ก็ลองหาอันที่ง่ายๆเผื