PC upload files ช้ามาก เกิดจากอะไร

ใช้ PC Acer All in One ปกติก็ใช้งานปกติดี ใช้ FileZilla ในการ download และ upload files ก็ใช้งานได้ปกติดีครับ
แต่เริ่มมีปัญหาเมื่อ ประมาณ 1อาทิตย์ที่ผ่านมา download ได้ปกติ แต่ upload ช้ามากๆ  ปกติ เคยได้ถึง20M แต่ตอนนี้ได้ไม่กี่ k เอง 50-80 k ไม่ถึงเมก เกิดจากอะไร และแก้ไขได้อย่างไรครับ เนตทรู  ต่อสายแลนจาก Router ถ้าเปิด browser ท่องเวปก็ปกติดี download ก็ปกติ แต่ upload ช้าผิดปกติ