ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าควรทำงานอะไรดีคะ

สวัสดีค่ะ คือเราป่วยเป็นซึมเศร้ามา5ปีแล้ว แต่เรียนจบจิตวิทยา (แอบตลกร้ายนิดนึงเพราะคนเรียนจิตวิทยาแล้วมีคนป่วยเพิ่มเยอะกว่าเดิม5555) ซึ่งงานสายนี้ก็จะเกี่ยวกับมนุษย์เป็นหลัก แต่เราทำอาชีพนักจิตวิทยาไม่ได้เพราะป่วยอยู่ เคยไปฝึกงานเป็นHRแล้วกลับมาอาการทรุดกว่าเดิมเลยรู้ตัวแล้วว่าทำอาชีพที่ต้องอยู่กับมนุษย์นานๆไม่น่าไหว แต่ถ้าเป็นพนักงานบริการลูกค้าพอได้อยู่ค่ะ เพราะเรื่องความกดดันจริงๆเราพอรับได้อยู่ งานหนักไม่ว่าแต่อยู่กับคนtoxic ไม่ได้จริงๆ ตอนนี้เตรียมเปลี่ยนสายงานไปทางไอทีเพราะมันwfhได้(ทำพวก3dนิดหน่อยไว้ทำmodเกมเล่นเอง)
โรคซึมเศร้าถึงมันจะหายแล้วแต่ก็ไม่หายขาด กลับมาเป็นได้อีก หรือคนที่ไม่เคยเป็นก็สามารถเป็นได้ทุกเมื่อเลย สำหรับเรามันคล้ายๆมะเร็งเลยค่ะ
คิดว่างานอะไรบ้างที่คนเป็นโรคซึมเศร้าพอจะสามารถทำได้บ้างคะ หรือเป็นวิธีรับมือจากคนที่ทำงานtoxicก็ได้ค่ะ ขอบคุณทุกคนล่วงหน้าด้วยนะคะ🙏