ถ้าไม่ได้ไปเดินห้างแก้เครียดแล้ว จะหาอะไรทำดี?

สวัสดีครับ ผมเป็นซึมเศร้า รักษาอยู่เคยคิดสั้นแต่หลังจากไปนอน รพ. แผนกจิตเวชแล้วผมรู้สึกแค่เครียดหาทางออกไม่ได้ เลยคิดสั้น ผมเห็นผู้ป่วยคนอื่นอาการหนักกว่าผมอีก แต่ผมตอนนอนจิตเวชปกติไม่มีอาการทางจิตเลย

หนูซึมมากๆ มีน้ำหนักลด แล้วต้องย้ายมาอยู่หอคนเดียวด้วย หนูก็ไปหาจิตแพทย์แล้วก็ได้ยามากิน คือหนูไปตรวจแล้วอีกวันก็ย้ายเข้าหอเลย ตอนนี้หนูกินยาได้2วันคือยาฟลูออกซิทีนกับไดอะซีแพม ทำไมหนูรู้สึกว่าเหมือนเ

สอบถามค่ะ ถ้าสมมุติว่าเราเครียดหลายเรื่องปนกันจนไม่มีจิตใจจะมีความสุขกับอะไร ไปหาจิตแพทย์จะดีขึ้นมั้ยคะ เราโดนเเฟนทิ้ง+เรื่องครอบครัวเป็นช่วงที่ดิ่งมากไม่รู้จะลงตรงไหน เสียค่าใช้จ่ายเยอะมั้ยคะ

ที่บ้านของผมอยู่กันเป็นครอบครัวใหญ่ แล้วลูกพี่ลูกน้องของผมคนหนึ่ง แกเป็นโรคทางจิตเภทตั้งแต่เด็ก รักษาอยู่ แกชอบพูดเสียงดังแล้วผมทำงานแบบWFHบางครั้งก็หงุดหงิดและแกชอบแอบขโมยเงิน ที่ผมวางไว้ในห้องนอนของ

สวัสดีครับผมเครียดมากจนไปพบจิตแพทย์ ก่อนหน้านี้ผมคิดสั้นไปแล้ว กะว่าจะให้รถชน แต่มีคนมาช่วย แต่ผมรู้สึกอย่างคิดสั้นเลยไป รพ. พบจิตแพทย์หาทางออก จนจิตแพทย์ให้ แอดมิน รพ. 4 วัน 3 คืน ผมปกติดีแค่ความเครี

สวัสดีค่ะหนูอายุ17ยังไม่มีบัตร ปชช. มีแต่สูติบัตร แต่อยากพบจิตแพทย์เพราะช่วงที่ผ่านมา ลองสังเกตตัวเองดูเหมือนตัวเองจะเป็นซึมเศร้า เลยอยากไปตรวจดูค่ะ พี่ๆคนไหนพอจะมี ที่แนะนำหรือคำแนะบ้างมั้ยคะ​​

พอดีผมเป็นคนต่างจังหวัดที่พึ่งเรียนจบและได้งานทำในกรุงเทพครับ ตอนที่อยู่บ้านก็อยู่กับพ่อ แม่ตลอด ผมรู้สึกมีความสุขมาก แต่พอต้องมาเริ่มงานในกรุงเทพก็ต้องมาอยู่คนเดียวตอนแรกผมคิดว่าคงไม่เป็นไรเพราะตอนช่

ปี2025 วันนึงหนูนั่งเขียนรายงานในห้องนอนปกติ ช่วงนั้นหนูจิตตกและเครียดมาก อาการเริ่มจากตื่นมาปวดหัวตึบๆทั่วหัวลามถึงฟันจนถึงบ่าย3 อยู่ๆมันก็จี๊ดที่หัวข้างซ้ายเป็นจุดเดียว รู้สึกว่าอยู่ในสมองเหมือนอะไร

เราเป็นแบบแรก คือไม่ค่อยเจอปัญหาหนัก พอเจอปัญหาทีก็จะกังวลและเครียดค่อนข้างมาก ( ทำให้บางครั้งนึกตำหนิตัวเองว่า อ่อนแอและบางครั้ง(นึกบ้าๆ)ว่า อยากมีปัญหาเยอะๆ จะได้ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งหนักแน่นขึ้น ?

อาการคนโดนของ โดนคุณไสย 1.หน้าดำคล้ำเครียด ใต้ตาดำคล้ำเหมือนคนอดหลับอดนอนมานาน เหมือนคนไม่มีเรี่ยวแรงตลอดเวลา บางคนอาจหน้าซีด 2.เหม่อลอย ไร้สติ ขี้หลงขี้ลืม บ้างก็พรึมพรำไม่เป็นภาษา 3.ไม่มีแรง เหนื่อย