ใครพอมีวิธีรับมือกับคนแก้ไหมคะ

คือตอนนี้เราอยู่กับย่าค่ะแต่ย่าเราเป็นคนที่ค่อนข้างที่จะอารมณ์ร้ายขี้วีนค่ะแล้วก็เป็นคนหูตึงด้วยค่ะ แล้ว พอย่าเราอารมณ์เสียเค้าก็ชอบมาด่ามาบ่นมาวีนเรา ตอนที่มาด่าเราเราก็อารมณ์เสียอยู่แล้วค่ะแต่พอเราบอกกับแกก็ไม่ได้ยินว่าเราคุยกับแกไม่รู้เรื่องว่าแล้วก็ยิ่งอารมณ์เสียเข้าไปใหญ่จนไม่อยากคุยด้วยเลยค่ะถึงบางคนก็บอกเราว่าให้ปล่อยวางอะไรงี้บ้างแบบให้เราปล่อยไปเป็นเหมือนอย่างแม่น้ำ แต่เราก็ทำไม่ได้ค่ะพอได้ได้ยินแกบ่นแกด่าแบบแรงๆตะคอกใส่ขึ้นเสียงสูงเราโมโหหนักมากจนอยากจะกรี๊ดออกมาดังๆไม่เคยปล่อยวางคำด่าของย่าเราได้จริงๆ ใครพอมีวิธีช่วยมั้ยคะ ปล.ย่าเราเป็นคนหูตึงค่ะพูดอะไรไม่ค่อยได้ยินเครื่องช่วยฟังย่าก็ไม่ค่อยใส่ค่ะ