ความเครียดในวันผู้ใหญ่วัยทำงาน

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ กรมสุขภาพจิต

ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่มักจะมีความคิดหรือแรงกดดันในเรื่องอะไรบ้าง อยากรู้ว่าผู้ใหญ่เครียดเองอะไร

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7999151

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3456034 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ความรู้รอบตัว - EP13 : โรคความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่กำลังบั่นทอนคุณภาพชีวิตคนไทยและคนทั่วโลก

โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) มักถูกขนานนามว่าเป็น "ฆาตกรเงียบ" เนื่องจากเป็นภาวะที่มักไม่มีอาการแสดงที่ชัดเจนในระยะเริ่มต้น แต่กลับเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรทั่วโลก และบ

สมาชิกหมายเลข 933113

ความรู้รอบตัว - EP12 : อยู่ร่วมกับสังคมการทำงานที่ Toxic อย่างไรให้มีความสุข

การทำงานในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ (Toxic Workplace) ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การรักษาสุขภาพจิตและความสุขของเราเป็นสิ่งสำคัญที่สุด บทความนี้จะนำเสนอมุมมองและวิธีการที่จะอยู่ร่วมกับสังคมการทำงานที่ toxic อย่าง

สมาชิกหมายเลข 933113

🧘‍♀️ สุขภาพจิตวัยผู้ใหญ่: ความท้าทายและการเติบโต (ช่วงอายุ 30 - 60 ปี)

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&

CaiJinlian

วิธีลดความเครียดในชีวิตประจำวัน ที่ใครก็ทำได้จริง

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป 🙏 เชื่อว่าหลายคนกำลังเผชิญกับ “ความเครียด” ไม่ว่าจะมาจากงาน การเรียน ครอบครัว หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน ความเครียดไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะถ้าสะสมไว

สมาชิกหมายเลข 7872999

ถามคนที่มีอายุสูงวัยขึ้นไปว่าถ้าย้อนเวลากลับไปได้สมัยยังหนุ่ม-สาว วัยทำงานคุณยังจะปล่อยวางทุกอย่างได้มั้ย

อยากทราบว่าคนที่มีอายุมากๆตอนนี้ผ่านชีวิตผ่านเรื่องราวมามากมายมักจะสอนเด็กรุ่นใหม่ๆคนหนุ่มคนสาววัยทำงานว่า "ถ้ารู้จักปล่อยวางแล้วจิตใจจะสบาย" ผมเลยอยากถามว่าถ้าพวกคุณย้อนเวลากลับไปได้ตอนยังห

ฝากรักฉันไว้ในใจของเธอ

ทำไมผู้ใหญ่บางคนรู้ตัวว่าพูดมาก พูดผิดบ้างถูกบ้าง แต่ไม่ชอบให้ขัดครับ

คนที่ไม่รู้ตัวผมเข้าใจ แต่เคยเจอบางคนก็รู้ตัวนะว่าสิ่งที่ตัวเองพูดอาจจะไม่ได้ถูกทั้งหมด มีผิดบ้าง แต่.........ถ้ามันไม่สำคัญจริงๆ อย่าขัด ขอให้แกได้พูด แล้วผู้น้อยมีหน้าที่ตามน้ำแกไป เท่านี้แกก็มีคว

สมาชิกหมายเลข 9174076

คนที่ไม่ค่อยเจอปัญหากับคนที่เจอปัญหาบ่อยมากๆคนไหนจะมีภูมิต้านทานความเครียดได้ดีกว่ากันคะ?

เราเป็นแบบแรก คือไม่ค่อยเจอปัญหาหนัก พอเจอปัญหาทีก็จะกังวลและเครียดค่อนข้างมาก ( ทำให้บางครั้งนึกตำหนิตัวเองว่า อ่อนแอและบางครั้ง(นึกบ้าๆ)ว่า อยากมีปัญหาเยอะๆ จะได้ฝึกฝนจิตใจให้แข็งแกร่งหนักแน่นขึ้น ?

positive thought

การเรียน/สังคมในวัยมัธยม

สวัสดีครับพี่ๆคือผมอยากมาระบายปัญหาความเครียดความกดดันของผมครับคือตอนนี้ผมกำลังศึกษาอยู่ชั้น ม.1 เทอม1ก็เป็นไปอย่างราบลื่นครับ ผลการเรียนของผมอยู่ในระดับดีแต่ปัญหาคือพอมมาเทอมสองผมรู้สึกเหนื่อยมากรู้ส

สมาชิกหมายเลข 9134085

🚪 ฮิคิโคโมริ ภาวะแยกตัวและตัดขาดจากสังคม

ฮิคิโคโมริ เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ใช้เรียกปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาที่หมายถึง พฤติกรรมการแยกตัวออกจากสังคมอย่างรุนแรงและเรื้อรัง ผู้ที่มีภาวะนี้จะเลือกที่จะ เก็บตัวอยู่แต่ภายในบ้านหรือภายในห้องของตนเ

CaiJinlian

คนเรามักจะเครียด เวลาที่ต้องทำงานที่เกินความสามารถของตนเอง คุณคิดว่า ผู้นำของบางประเทศ เขาเครียดมั้ย

เวลาเราทำงานยากที่เกินความรู้ความสามารถ เรามักจะเครียด แล้วคุณคิดว่าผู้นำของบางประเทศ เค้าจะเครียดไหม

สมาชิกหมายเลข 8026542

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ กรมสุขภาพจิต

{room_name}

ความเครียดในวันผู้ใหญ่วัยทำงาน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ