เรียนเคมีฟิสิกส์ยังไงให้เข้าใจ?

เราพึ่งอายุ16ค่ะพึ่งขึ้นม.4เปิดเทอมได้2เดือนแล้วเป็นห้องเรียนพิเศษเน้นวิทย์คณิตเป็นหลักแต่เราเรียนเคมีกับฟิสิกส์ไม่เคยเข้าใจเลยค่ะทำไม่ได้เลยต่างกับคนอื่นในห้องแล้วเราทั้งใจฟังตั้งใจอ่านตั้งใจดูครูสอนแล้วห้องพิเศษมีแต่ครูที่คาดหวังกับเด็กค่ะ อยากสอบถามพี่ๆว่าต้องทำยังไงถึงจะเรียนเข้าใจคะท้อมาก🥹