การควบคุมอารมณ์ การทน อดทน คนในสังคมเปลี่ยนไป

คือเราสังเกตพฤติกรรมของตัวเองมาสักระยะแล้ว เลยรู้ว่าเราจะชอบfakeรอยยิ้มกับความรู้สึกอยู่บ่อยๆจนกลายเป็นเรื่องปกติ เวลาแสดงท่าทางอะไรก็จะชอบทำแบบมากกว่าคนปกติ อย่างเวลาขำก็จะหัวเราะดังมากๆ หรือไม่ก็เวล

เราเป็นโรคกลัวสังคม แล้วตอนนี้ก็มีปัญหากับคนในบ้านตอนนี้เราเรียนอยู่ม.5ปัญหาเยอะจนเริ่มทนไม่ไหว เรามีปมในอดีตที่ทำร้ายเราจนกลายเป็นคนกลัวสังคม เราย้ายรร.มารร.ใหม่ม.5เทอม1 พูดน้อย กลัวคน ไม่กล้าพูด ทำใ

สวัสดีค่ะไม่รู้จะหาทางออกยังไงค่ะ แม่เราเป็นคนที่ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ คิดว่าไม่มีใครเข้าใจเขา ต้องพูดก่อนว่าทางครอบครัวเราประกอบอาชีพขายหมูค่ะ เวลาแม่เราวีนแตกขึ้นมากลางตลาดคนที่คอยห้ามแม่เราคือป้

คือปกติเราอยู่หอค่ะ ปิดเทอมเลยกลับมาอยู่บ้าน กลับมาได้2วันก็มีเรื่องเลย บอกก่อนว่าปกติเราเป็นคนไม่ชอบทำงานบ้าน อารมณ์รุนแรง หงุดหงิดง่าย ไม่ชอบโดนพูดเปรียบเทียบ แต่คือปิดเทอมนี้เราอารมณ์ดีอยากจะช่วยงา

สวัสดีครับ ผมคิดว่าพ่อของผมเป็นโรคซึมเศร้า พ่อมีอารมณ์ที่รุนแรงมาสักระยะหนึ่งแล้ว กำลังหาวิธีพาไปให้หมอรักษา แต่ถ้าบอกเขาตรงๆ คงไม่ยอมให้ความร่วมมืออย่างแน่นอน รบกวนเพื่อนสมาชิกท่านใดมีประสบการณ์ช่ว

สวัสดีค่ะวันนี้เราตะมาเล่าเรื่องของครอบครัวเราเองนะคะกดดันมาก เราเด็กคนนึงอายุ15ที่โตมากับพ่อเลี้ยงและแม่ ​ย่า(แม่ของพ่อเลี้ยง) เรามักจะโดนทุกคนในครอบครัวด่าทอมันเริ่มตั้งแต่จำความได้ประมาณอายุ6ขวบ เร

ทำไมตื่นมาแล้วกูจิตตกวะ อารมมันดิ่งสุดๆเลย มันน่าสมเพชตัวเองชิปหายเลยไม่รู้ว่าเราจะทนได้อีกนานแค่ไหนรู้สึกเหนื่อย กับการมีชีวิตอยู่ ที่ต้องดิ้นรนตั้งแต่เกิดจนตาย ตัวเรายังค้นหา สิ่งที่จะทำให้เรามีชีวิ

พอดีผมไปเอะอ่ะโวยวายบนถนน จากขับรถเบียดกัน ซึ่งเรื่องแบบนี้ไม่เคยเกิดกับผมเลย ปกติจะไม่โกรธ เพราะ ขับรถในกรุงเทพ จะเจอเบียดปาดกันเป็นเรื่องปกติ จึงมามองหาสาเหตุ ว่าทำไมคุมอารมณ์ไม่อยู่ ก็พบว่า ช่ว

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นวิตกกังวล แต่ไม่กล้าไปรักษา เพราะมีประกัน กลุ่มบริษัท กับ ประกันสังคม กลัวไปแล้ว บริษัทจะรู้ เพราะทาง รพ แจ้งว่า HR บางทีก็รู้ ถ้าไปรพ รัฐ ต่างจังหวัด หรือ พอจะแนะนำวิธีบ้างค่ะ ตอน

ในบ้านคนปกติเป็นยังไง มีคนในบ้านป่วยเป็นนาซีซิส เราพึ่งรู้จากการหาข้อมูลเป็นเดือนๆมันตรงทุกข้อ เราทนมาได้ไงตั้งแต่เล็ก ๆ จนโตแต่ละวันเหมือนลุ้นหวยว่าจะเจออะไรไหม อาการก็แบบ ชอบกดคนอื่น โลกหมุนรอบตัวเอ