Roti Pong ~ โรตีโป่ง ~ روتي ڤوڠ

กินงาดำวันละ 1 ช้อนโต๊ะ หรือประมาณ 10-15 กรัมต่อวัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นได้จริงหรือ? มาดูเหตุผลว่าทำไมสาวๆ ควรเริ่มกินตั้งแต่วันนี้สารอาหารหลักในงาดำโปรตีนสูง ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แคลเซียม แม

อาหารหลักหมู่ที่ 1 โปรตีน ( เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว )โดยแหล่งอาหารที่ให้โปรตีน เช่น เนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อปลา นม ไข่ ถั่วเมล็ดแห้ง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วแระ ถั่วดำ ถั่วลิสง ผลิตผลที่ได้จากถั่ว

พามาร้านอร่อยที่ขึ้นชื่ออีกหนึ่งร้านแถวถนนนิมมานเหมินทร์คะ ซอย 3 คะ (ยังคงวนเวียนกันแถวนี้) แล้วเหตุใดจึงรู้ว่าร้านนี้อร่อยนะเหรอ ...น้องที่ทำงานบอกมาจ้าว... เรารึจะพลาดชอบลองชิมร้านใหม่ไปเรื่อยๆ อยู่

เมื่อนานมาแล้ว น่าจะ 20 ปี+ อยู่ที่กรุง KL ตอนเทศการฮารีรายาพอดี ได้ทาน Roti Jaya ทานกับพวกแกงแพะ ที่ร้านอาหาร ตอนนั้นก็ไม่รู้จักว่าคืออะไร เห็นคนอื่นทานก็สั่งมาทานบ้าง อร่อยดี แล้วก็ลืมไปเลย พอดีได้ต

ช่วงนี้ฟูดแลนด์ จัดโปรโมชั่น 1 แถม 1 ถึงวันที่ 1 มิถุนายน 2568 เลยไปช็อปขนมมานิดหน่อย ได้อะไรมาบ้างมาดูกัน กล้วยหอมทอง แพค 4 ลูก = 42 บาท ลูกใหญ่ หอมอร่อย หารแล้วตกลูกละ 5 บาท ถูกใจเลย บัตเตอร์

พูดไปแล้ว2 สุดท้ายนี้คือ ไหมขัดฟันที่ไม่ใช่เชือกดึงฟัน ไหมขัดฟัน สำหรับคนไทย เพิ่งจะมาใช้กันแพร่หลายได้ไม่นาน แต่ในความเป็นจริง ไหมขัดฟันมีใช้มาตั้งแต่มนุษย์โบราณ อาจใช้มาก่อนแปรงสีฟัน หรือยาสีฟันด้วย

วันนี้ป้ามี "Mochi Apple" มาฝากจ้า แป้งเหนียวนุ่ม อร่อยมากค่าใครอยากทำยกมือขึ้นสูงๆเลยจ้า มาทำกับป้ากันเลยนะจ้ะ 👉แป้งโมจิ 1. แป้งข้าวเหนียว 145 กรัม 1. แป้งข้าวโพด 40 กรัม 2. นมจืด 250

ชนมปังใบเตยนุ่มๆ หอมๆ กินกับกาแฟก็ดี ใส่ไอติมข้าวเหนียวมูลก็เริ่ด 😋😊 สูตร นมจืดอุ่น คั้นน้ใบเตย 125 กรัม ไข่ไก่ 1 ฟอง เนยจืด 30 กรัม แป้งขนมปัง 250 กรัม น้ำตาลทราย&nbs