หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาเคลิ้มกำลังจะหลับ มักระคายคอแล้วไอจนต้องตื่น มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหมครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมได้สังเกตุตัวเองพักหลัง ช่วงที่กำลังเคลิ้มไกล้จะหลับ มักจะรู้สึกระคายคอแบบแตกซ่านสุดๆ แล้วก็ไอจนต้องตื่นแทบทุกคืน ไม่แน่ใจว่าเกิดจากอะไร มีใครเป็นแบบนี้บ้าง แล้วพอมีวิธีแก้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอ หู คอ จมูก เก่งๆแล้วตรวจละเอียดๆ มีที่ใหนบ้างครับ
คือผมมีปัญหาเวลานอน นอนแทบไม่ได้เลย เกือบทุกคืน เวลาที่เริ่มเคลิ้มๆจะหลับ ก็จะมีอาการคันในคอ ด้านบนจะคันแบบยิบๆๆ เลย แล้วก็จะสะดุ้งตื่นมาไอ แบบเหมือนสำลักรัวๆเลย กินยามานานก็ไม่หายขาดซักที เป็นมานานแท
สมาชิกหมายเลข 4050809
ฝันเห็นงูสีดำตัวใหญ่มาก
เบื้องต้นไม่ค่อยฝัน มักหลับยาว ๆ ตื่นเช้าเลย แต่อยู่ดี ๆ ก็ฝัน ฝันนี้เป็นเรื่องดีหรือร้ายคะ เป็นลางบอกเหตุหรือมีสิ่งใดต้องระวังบ้าง ได้โปรดชี้แนะค่ะ ประมาณ 03.00 น. เช้าวันจันทร์ อยู่ดี ๆ ก็ฝันค่ะ ฝ
ดอกชะเอมเทศ
นอนไม่หลับ
มีใครเคยเป็นแบบผมไหมครับ คือเวลานอนไกล้จะหลับละ เราจะฝันแปลกๆ เป็นฝันสั้นๆต่างๆนาๆ พอสะดุ้งตื่น หัวใจเต้น ร่ายกายรู้สึกอ่อนแรง กว่าจะนอนหลับได้เป็นแบบนี้ 2-3 รอบ อาการแบบนี้เขาเรียกว่าอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 8350595
เพื่อนนอนกรนเหมือนอยู่ในสนามแข่งรถ มีวิธีจัดการกับมันยังไงดีคะ
คือ เราอยู่หอกับเพื่อนสนิท1คน เพื่อนคนนี้จะตัวอ้วนๆใหญ่ๆหน่อย555 คือนอนด้วยกันแล้วเราต้องตื่นกลางดึกทุกวันเลยค่ะ ตื่นเพราะเสียงกรนมันเนี่ยแล่ะค่ะ วิธีจัดการคือ ผลักหน้ามันก็แล้ว ถีบหมอนข้างดันตัวมั
สมาชิกหมายเลข 763149
คบแฟนที่ตื่นบ่าย 2 ทุกวันเสียเวลาชีวิตไหม?
มีแฟนคนนึงค่ะ เวลาที่ไม่มีเรียนหรือปิดเทอมเขามักจะตื่นบ่าย 2 แทบทุกวัน บางทีก็ตื่นช้ากว่านั้น ตื่นมาดูหนังหรือเล่นเกมพักก็นอนต่อช่วงประมาณ 2 ทุ่มยาวจนถึงบ่าย 2 ของอีกวัน เวลาอยู่ด้วยกันเขาเทคแคร์ดูแบท
สมาชิกหมายเลข 6244483
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
4 สัญญาณเตือน นอนกรนแรง ความดันพุ่งทั้งคืน
นอนกรนเสียงดังจนคนข้าง ๆ นอนไม่ได้ หลายคนคิดว่าเป็นแค่เรื่องน่ารำคาญหรืออ้วนขึ้น แต่ความจริงแล้ว การนอนกรนแรงอาจกำลังทำให้ความดันโลหิตพุ่งทั้งคืนโดยไม่รู้ตัว ร่างกายควรพักในตอนกลางคืน แต่กลับต้องตื่นส
parn 256
ข่าววันหยุดยาว ภูกระดึง คนแน่นจนไม่มีที่ยืน ละละแล้ว กระเช้าขึ้นภูกระดึงนี่ยังจำเป็นอยู่มั๊ย ?
ไม่ต้องขึ้นไปขี่คอกันเลยเร๊อะ หยุดยาวเทศกาลวันพ่อแห่งชาติคึกคัก นักท่องเที่ยวเดินทางมาพิชิต "ภูกระดึง" ยอดนักท่องเที่ยวสะสมตั้งแต่เมื่อวานทะลุ 4,200 คน บริเวณลานกางเต็นท์-ที่พักเต็มหมด คนตื่
สมาชิกหมายเลข 7087614
5 สัญญาณ ร่างกายอักเสบเรื้อรัง ที่มักมาตอนกลางคืน
หลายคนพอตอนกลางวันดูปกติดี ไม่มีไข้ ไม่ปวดหนัก แต่พอถึงกลางคืนกลับมีอาการแปลก ๆ โผล่มาแทบทุกวัน นั่นไม่ใช่เรื่องบังเอิญครับ เพราะ “การอักเสบเรื้อรัง” มักแสดงอาการชัดตอนที่ร่างกายควรพักผ่อน
parn 256
อันนี้เรียกไมเกรนรึเปล่าคะ
เราชอบปวดหัวบ่อยๆ แทบจะทุกวันเลยค่ะ แบบปวดตุ้บๆ ยิ่งพอเดินทางไกล แบบ 8-9 ชั่วโมงงี้ก็จะปวด เวลานอนก็จะสะดุ้งตื่นบ่อยๆ ได้ยินเสียงเบาๆก็ตื่นต่หเวล่าจะหลับหลับยาก บางที่ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงเกือบๆ1ชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 8497667
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาเคลิ้มกำลังจะหลับ มักระคายคอแล้วไอจนต้องตื่น มีใครเป็นแบบนี้บ้างไหมครับ?