หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนหลับไม่สนิท หลับๆตื่นๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
สุขภาพ
ผมเป็นกรดไหลย้อนน่ะครับ แต่ตอนนี้มีอาการนอนหลับไม่สนิท หลับๆตื่นๆ มาได้2สัปดาห์แล้วครับ หลับๆตื่นๆแบบ นอน5ทุ่ม ตื่นตี1 นอนต่อตื่นตี3 นอนต่อตื่นตี5 งี้ ในแต่ละวัน ทำให้พักผ่อนได้น้อยมากๆๆๆ
ระบบร่างกายผมเป็นอะไรหรือเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาหลับจะรู้สึกตัวตื่นบ่อย ๆ มีผลเสียต่อสุขภาพไหมคะ
ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร
สมาชิกหมายเลข 8833245
การที่เราสะดุ้งตื่นช่วงกลางคืนบ่อยมากๆเกือบทุกวันเป็นเพราะอะไรคะ
เราเป็นคนที่นอนหลับง่ายมากๆแค่หัวถึงหมอนก็สามารถนอนหลับได้แล้ว แต่เราชอบสะดุ้งตื่นมาตอนกลางคืนหลายๆรอบบางวันสะดุ้งมากกว่า 5-10 รอบเราเป็นมาตั้งแต่เดือนที่แล้ว บางวันตื่นมาก็นอนต่อไม่ได้เลย เราจะชอบตื่
สมาชิกหมายเลข 8563175
เล่าประสบการณ์การหลับของเรา
คือจะบอกเลยว่าเรานอนไม่เป็นเวลานอนดึกนอนกลางวัน เราเคยหลับแล้วขยับตัวไม่ได้คือรู้สึกตัวแต่ลืมตาไม่ได้ประมาณ5-6ครั้งเมื่อ2-3ปีที่แล้วแต่ละครั้งก็นานๆทีและก็หายไปเอง ทีนี้มาวันนี้เราหลับ เรารู้สึกตัวทุก
สมาชิกหมายเลข 8264195
สุขภาพ 18+ช่วยตัวเอง(ชักว้าว) ละเกิดอาการเเพนิค เเต่ส่วนตัวผม เป็นกรดไหลย้อนอยู่ด้วย เกิดจากอะไรครับ
อยากรู้ว่า คือผมเป็นเเพนิค+กรดไหลย้อนเวลากำเริบจะหนักมาก ละคือผมเป็นคนที่ชอบ ช่วยตัวเอง อยู่ละ วันละ2-3ครั้ง ละคือ ทุกรอบ ที่ผมช่วยตัวเอง หลังกินอาหารเสร้จ มักจะมีอาการ หายใจไม่ค่อยอิ่ม ใขเต้นเร่ว มึน
สมาชิกหมายเลข 9007748
ลูกท่านใดมีอาการแบบนี้บ้าง
ลูกเราวัย 2 เดือนครึ่ง มักจะตื่นมาตอนตี 1 แล้วไม่ยอมเข้าเต้า ตื่นมายิ้มให้แม่ แล้วสักพักก็จะดูดมือตัวเอง พอนอนไปสักพักก็ง่วงแต่ไม่หลับ สรุปต้องดอามาไกวเปลให้หลับแล้วอุ้มเข้าห้องอีกที ซึ่งตอนช่วงแรกเกิ
สมาชิกหมายเลข 8752226
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…!
ใครนอนไม่หลับ มีเคล็ดลับ 16 วิธีช่วยได้…! อาการนอนไม่หลับ เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งกายและใจ หากปล่อยทิ้งไว้อาจส่งผลต่อการทำงาน ความสามารถในการจดจำ และอารมณ์ในชีวิตประจำวัน วันนี้ &ld
parn 256
สุขภาพพ เเพนิคจากสารเสพติดทรมาณสุดๆ🥺
คือผมเป็นโรคเเพนิค จากสารเสพติดกัญชา คือวันนั้นอะไปเข้าค่ายเป็นกิจกรรมของ กศน เเละมันจะมีพวกๆรุ่นพี่ที่เขาตั้งวงกัน สูบบุหรี่ สูบกัญชา ละผมเข้าไปเเจมด้วยคน คือ ปกตืก่อนหน้านั้นผม ก็สูบปกติน่ะครับ ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 9007748
วิธ๊แก้นอนหลับแบบในการ์ตูนแบบนี้ได้ผลหรือเปล่า
https://www.youtube.com/watch?v=Qf7vGCNwV1I ตอนเด็กๆที่ได้ดูเรื่องนี้ใน webtoon พอเขานำมาทำเป็นอนิเมชั่นของตอนนี้เลยสงสัย วิธีนอนหลับแต่ละอย่างที่โชซก(ตัวเอกของเรื่อง)ทำแต่ละอย่าง 1.นับแกะ เบสิค ใช้ได
สมาชิกหมายเลข 9008145
การนอนไม่หลับในเวลากลางคืน
นี่ก็เป็นอีกกระทู้หนึ่งเกี่ยวกับการนอนอยู่ หนูนอนไม่หลับ และนอนสะดุ้งตื่นมาเป็นเกือบ3สัปดาห์ที่เคบบอกไปจากกระทู้ก่อนหน้านี้ ตอนนี้เครียดมากๆ อารมณ์แบบอยากนอนมากๆ แต่เหมือนร่างกายทำงานอยู่ตลอดเวลา ปกติ
สมาชิกหมายเลข 5525928
เวลานอนการรู้สึกตัวตื่นระหว่างนอนคือเรื่องปกติไหมคะ มีใครที่ตื่นที่เดียวตอนเช้าไม่ตื่นระหว่างคืนบ้างไหมคะ?
เวลานอนหลับในแต่ละคืน จขกท. จะรู้สึกตัวตื่น ระหว่างคืนทุกครั้งเลยสงสัยว่า ปกติแล้ว คนอื่นๆระหว่างนอนหลับ เขาจะรู้สึกตัวตื่น มาระหว่างนอนกันไหมหรือนอนหลับยาวๆ ตื่นที่เดียวตอนเช้ากันเลยคะ
สมาชิกหมายเลข 929079
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนหลับไม่สนิท หลับๆตื่นๆ
ระบบร่างกายผมเป็นอะไรหรือเปล่าครับ