นอนดึกเป็นสาเหตุของโรคเครียดไหม

สอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ นอนดึกทำให้เป็นโรคเครียดมั้ยคะ ช่วงนี้เราค่อนข้างเครียดมากหลายเรื่อง พอเล่าให้แม่ฟังแม่ก็บ่นตลอดว่าเพราะเรานอนดึก แม่ชอบคิดว่าเรานอนตี1แต่จริงๆเรานอนเที่ยงคืน ถึงจะไม่ต่างกันมากแต่เราไม่ได้นอนตี1ตามที่แม่บ่นทุกวัน ถึงอธิบายไปแม่ก็บอกว่าเถียง ช่วงนี้ก็เครียดจนร้องให้ทุกวันเลย (อาจจะพิมพ์งงๆหน่อยนะคะเพราะสติไม่ค่อยเข้าที่)