ติดช่วยตัวเองก่อนนอน มีผลเสียอะไรมากไหมครับ

กระทู้สนทนา
พอดีว่าหลังๆมาเริ่มสังเกตตัวเองว่าต้องช่วยตัวเองก่อนนอนทุกวันเลย ไม่รู้ว่ามันจะมีผลเสียระยะยาวอะไรไหมครับ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่