วิธีเลิกชอบคนในฝัน

คือเราฝันถึงคนที่เราไม่รู้จักในฝัน เรารู้สึกหลงรักเค้ามาก มากจนแบบ เรียนก็นึกถึงเค้า กินก็นึกถึงเค้า อาบน้ำก็นึกถึงเค้า ทำอะไรก็นึกถึงเค้า เราควรทำไงดีคะ? (สุขภาพจิตเราไม่ดีเองรึป่าว)


ขอบพระคุณคำตอบล่วงหน้าค่ะ